3岁～4岁儿童运动机能的生长发育

   进入3岁宝宝仿佛长大了许多。现在他（她）的动作已经非常灵活，特别喜欢缠着家人做游戏，尤其对玩球的兴趣浓厚。宝宝现在已经会拍球、抓球和滚球了，但是由于手臂和手指之间的协调性还不强，当你抛给他球时，宝宝只会把手和胳膊直直地伸过来接球，往往会把球反弹在地。
   宝宝的平衡能力已经很强，他（她）能平稳地走路和跑步。但是如果奔跑的速度太快，在突然拐弯或突然立定时还是容易摔倒。你的家里是否已经给宝宝准备了小三轮车了？宝宝的身体正处于发育期，三轮车的车座和脚踏板的距离要与宝宝的腿长相符，否则宝宝需要扭动屁股才能骑车，长时间地这样运动会影响他（她）的发育。
   现在的宝宝已经会摆弄一些大钮扣、按扣和拉链，还可以穿鞋和脱袜子。晚上睡觉时宝宝更乐意自己脱衣服，父母可以充分利用机会，锻炼他（她）穿脱衣服的能力。近4岁他（她）可以轻而易举地解开钮扣和拉开拉链，并能自己穿袜子和上衣，还可以套上鞋子，但是你有时会发现，宝宝的左脚套着右鞋子，这不是因为宝宝分不清左右，而是由于他们乐意有一点小自由，左右脚互穿鞋子时，脚会有种特异的新感觉。
    宝宝还能用建筑积木搭起一座高塔或桥，随意涂写时已经能画出清晰的线条和图形。
    宝宝已经可以开关水龙头了。这时要确保宝宝能够得着水龙头、肥皂和毛巾，这样他（她）就可以独自洗手了。宝宝现在能够自己吃饭并乐于为他人夹菜，还喜欢在饭前准备碗筷，饭后收拾餐桌。
    3岁半的宝宝体重正常均值在14.26～14.75公斤之间，身高的正常均值在97.3～98.5厘米之间。 
    4岁时宝宝体重的正常均值为15.21～15.61公斤，身高的正常均值为101.2～102.1厘米。