三体随想 汪淼

看到第三集，从第二集尾开始，完全是描写汪淼的心理世界。触目惊心，拍的非常好。想起beautiful mind 中场景。都是和外星人有关，只是角色的设定， 汪淼是真的受外星人影响了，而纳什是幻觉。当事人非常痛苦，感叹，真正的地狱其实是在心里。

前些天读网友回忆录，当事人以为是事实，读者看出是幻觉。另一位网友写浪漫史，因为用了第一人称，读者直喊让她醒醒，如果换成第三人称，就是流行的玛丽苏剧。

观察精神情绪障碍的成因。一是ego 太大了，总觉得比他人强，总有打败他人的欲望。现在社会提倡竞争，是焦虑抑郁主要因素。解药是谦卑，接纳认知有限，接纳自己的不足。

另一个成因是太过虚幻。如纳什这样的科学家， 文学艺术家，思维比较抽象。容易沉浸在思想或情绪中，也容易触发危机。解药是活在当下，脚踏实地。

常无欲，以观其妙；常有欲，以观其徼（效验)。如果做到空中妙有。 不仅要观空，还要观实效。实效只有两种，实际价值和情绪价值。如果行为不能给自己，他人，众生带来两种价值之一。那么思想理论肯定是有点入歧途。时时反省自己，是修行的捷径。

老子说无为，其实不可能真的无为。即使我们什么不作，脑子里还是不断产生思想。因此，观察思维和行动的效果。加以引导，才是正道。

[niersi]

其实正常人和精神疾病的区别，就是知道幻想是幻想。正常人用第三人称，定位为小说。精神有问题的人用第一人称，定位为现实。