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222 食疗也可治咳嗽 防感冒防过敏必先防风

(2016-09-21 13:45:05) 下一个

老中医奶奶的故事(222)

食疗也可治咳嗽

防感冒防过敏必先防风

作者:曾乐

 

 

 

    “最近又是感冒又是禽流感,弄得人心里有些毛毛的,不知如何是好?”这是博友“小梦想想”给我的留言,她说她“身边过敏感冒的朋友同事很多,有好几个小姐妹都是皮肤过敏者,经常起荨麻疹,身上一划就有划痕。这是由什么原因引起?如何通过中医调理解决这个问题呢?请向奶奶求教,一定在百忙中回答一下啊?亲!”

    奶奶说,这是湿重呢,这样的过敏,只通过服用抗过敏的药,只能管一时,而且到后来,抗过敏的药也抗不了的。如果长期乱服息思敏,也会严重伤害肝脏。治疗这样的湿重型过敏症,最好是体内健脾袪湿,外用陈艾绒配明矾煎水来洗,一般这样治好之后,不会再反复发作。这叫标本兼治,重在治“湿重”这个引起过敏的根本原因。

    正好,有十多个类似病例的博友,用此法治好了这样的湿重型荨麻疹(大多数西医所谓的过敏),所以,我今天再针对这个来说一说,如何通过防风来防感冒,防过敏。这个对于小儿、老人和妇女,尤其重要。

    奶奶说,如今爱过敏的人越来越多,象湿疹、过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹,已经成为常见病,这是为什么?湿重或是阳虚是其重要原因。湿重或阳虚的人,一般怕风怕冷,因此平时要注意保暖,尽量少吃生冷食物。

    那么如何进行调理,来防止这些病的发生呢?前面已经说过,对体内,可以服用薏米红豆汤来袪湿,体外可有两招,这两招若是常用,形成习惯,就不仅仅是抗感冒、抗过敏了,还可以排寒防骨痛、防风湿病、防颈椎腰椎病、防牛皮癣、湿疹、神经性皮炎、脚气的发生呢,一招就是经常用陈艾绒水泡脚暖身通络,散湿排寒化瘀,第二招就是在中医师的指导下,常灸足三里穴。

    奶奶说,对于怕风怕冷的体质虚弱者,还可以通过服用玉屏风散来进行调理。玉屏风散有三味药,黄芪、防风、白术,将这三味药打粉制成小药丸,或是直接罐装成胶囊,或是直接用药粉儿煮汤服用,都行,不但能防过敏性疾病,还能预防感冒等不少的病呢。

   因为有好几个博友用上述几招内外调理后,反馈说效果是出奇地好,所以今天就将此公开发表出来,好让更多有类似的困扰者受益。

  

   感冒之后咳嗽,受刺激受寒咳嗽,这是很常见的现象,问的人也挺多。在此,再介绍一下对症食疗治咳嗽的法儿吧。

   一是对付痰湿咳嗽:痰湿咳嗽表现为咳嗽喘促、晨起痰多,伴有肢体冷等。中医治疗此类咳嗽的食疗方为苏子茯苓薏米粥,取苏子15克、薏米60克、茯苓15克,煮粥每晚服用,连服一周。

    二是对付阴虚咳嗽:肺阴虚或是肺结核病史的患者,表现为咳嗽痰少,口干咽燥,咳血、盗汗等,中医治此病所用食疗方可选补肺阿胶粥,取糯米30克,杏仁10克,阿胶15克、百部10克,去渣取汁用糯米煮粥,阿胶化为汁,放入粥中,加少许冰糖,连服一周。

    三是对付风热咳嗽,前面我们介绍过风热咳嗽多由受风热而发,表现为咳嗽吐黄痰,口干,咽喉红痛,低热等,对付此咳嗽一是可以用夏枯草煎水服,一般只服几次就有较好的效果,二是可饮用银花汁冲鸡蛋,取鲜鸡蛋一枚,打入碗内搅拌,金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取汁冲鸡蛋并搅匀,趁热饮用,每天早晨一次,连服三到五天可愈。

    四是对付气虚咳嗽用核桃人参汤,气虚咳嗽多是老慢支、肺气肿等引起的,表现为咳嗽、呼吸困难、畏寒肢冷等,可服用核桃人参汤解之,取人参6克或党参20克,核桃肉20克,生姜三片,加水400毫升煎煮,取汁200毫升,加冰糖适量,睡前半小时服用,每日一次,连服一周。

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