请注意

绿汁第一不是药物，第二不是保健品。绿汁只是一种健康食品。

因为我不喜欢吃蔬菜，我还真的基本不吃，所以在国内时被医生说成血小板低。到美国经常吃生蔬菜沙拉。于是发生了如下奇迹——身上再也没有因磕碰而产生的青瘀，鼻子不再频繁出血，刷牙时牙龈不再流血，痔疮不再流血。并且手指甲不起倒刺，手不再蜕皮，曾经频繁的口腔溃疡完全停止（国内医生让我吃维生素B2，对口腔溃疡从来没任何效果），跟便秘彻底说拜拜。

因为吃生蔬菜口感差，咀嚼生蔬菜对我来说是一种残酷的刑罚，就匀浆喝绿汁。每天喝一杯绿汁，我就可以任性地恢复以前不健康的饮食习惯，而不受身体上的惩罚。羽衣甘蓝是一种新兴时髦蔬菜，我就顶着羽衣甘蓝的名号。有时纯羽衣甘蓝会脱销，我就买含有羽衣甘蓝的沙拉。如果也售罄，我则买什么“power green” ，“spring green ”，“baby spinach”，之类各种生菜等代替。其实效果都差不多，可以保证身体不出状况。

我美国的家庭医生说吃生蔬菜会增加毛细血管弹性。我的观察和分析，确认了他的说法。

至于血糖，血压等完全靠常规医疗干涉，现在指标基本正常。谁要说绿汁能治病，千万别信。