怎样铁CD的曲子和FLASH (潜水员)

CD的曲子要先转换成MP3,WMA或者RM格式(一般都转换成MP3),然后上传到某个网络空间,然后才能贴.
我只知道借用COOLEDITOR转换,因为很少这么做.可以请教这里的高手大侠们,具体用什么软件好,或者GOOGLE查MP3 CONVERTER,肯定会有一大堆转换软件,然后自己挑几个试试.
上传,我用高手们介绍的XUITE,速度挺快,具体操作看这篇文章:
http://bbs.xxjy.net/dispbbs.asp?boardid=432&star=2&replyid=104864&id=59274&skin=0&page=7

我贴的FLASH都是大侠邵俊可给的编辑器里附带的,有一百多种吧.你也可以把其他地方的FLASH连接进去.地址在此.要先注册,免费的.http://www.transsiberiancool.com/template/index.php
简单的,直接用文学城的"编辑助手"也可以贴FLASH.