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照烧酱-zt

(2011-08-19 16:35:45) 下一个

照烧酱材料:

1 cup 水

2 cup 味淋 (mirin)(或一杯味淋,一杯清酒)

1 cup 酱油 (soy sauce)

2/3 cup 红糖 (或更少,根据口味调整)

2 tbsp 韩国辣椒酱

照烧鸡材料:

2-3 块去骨鸡腿肉

1 tbsp 姜汁

胡椒粉少许 (Optional)

盐少许

2-3大匙照烧酱

1/2 tsp 烤香的黑芝麻 (optional)

1/2 tsp 烤香的白芝麻

一碗白米饭

把所有照烧酱的材料倒入一口小锅里,先大火煮滚然后转中小火熬制大约10分钟,然后加入2大匙的韩国辣椒酱,再熬煮 5-10分钟,至浓稠。熄火冷却备用。

鸡腿去骨,用刀子尾端平均地在鸡皮部分剁几个洞洞,这个是防止鸡皮缩起,然后加入姜汁,盐和胡椒腌鸡肉,30分钟左右。

三十分钟后,加热一口平底锅,不加油。把鸡腿肉两面煎好定型,鸡皮稍微有点焦黄就可以了。


然后摆到一个小烤盘刷上一层照烧酱,入烤箱 380F(190C) 烤12分钟。翻面,再刷一层照烧酱,Grill,或烤箱温度提升到 450F (230C)烤 5分钟。间中可以再刷一次照烧酱。
准备好米饭,撒上烤好的黑芝麻。把刚刚烤出来的肉汁淋到米饭上,然后把鸡肉切块,铺到米饭上。均匀地撒上白芝麻装饰。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f401017rh7.html

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