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中西合壁”三文鱼-zt

(2010-10-19 07:11:28) 下一个
步骤一: 解冻三文鱼。一定要解冻啊,否则在烤箱里烤时三文鱼表面都焦了,内部还会是冰的。
步骤二: 三文鱼的调料包括料酒,橄榄油,和鲜酱油(注意,一定是要鲜酱油)。再要一些新鲜蒜头,葱和香菜。
步骤三: 把新鲜蒜头捣碎再加入橄榄油,然后把捣碎的蒜头和一些鲜酱油(1/4),一些料酒(1/4),和一些冷水(1/2)拌在一起。再将葱和香菜切成小条,但不要和蒜头拌在一起。
步骤四:在三文鱼表面涂上一层橄榄油,放入烤箱。用烤箱的“烤(Broil)”的功能(注意不是Bake,而是Broil),并开到高(Hi)。只要15-20分钟。你可以看到三文鱼表面开始变得有些金黄。这时你可以取出三文鱼。
步骤五:把步骤三中的佐料倒在滚烫的三文鱼上,再从新放入烤箱。还是用烤箱的“烤(Broil)”的功能(注意不是Bake,而是Broil),并开到低(Lo)。再等15-20分钟。美味的“中西合壁”三文鱼就出炉了!
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