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ZT: 宝典:如何应对令人窒息的家庭“冷暴力”?

(2012-01-21 10:48:12) 下一个
一个普遍存在的问题

    中国法学会曾对浙、湘、甘三省3500多个家庭作过调查,发现在有矛盾的家庭中,六成以上的家庭出现过“冷暴力”。中国离婚网站长、著名律师柯直则说:“实际上几乎百分之百的家庭都会不同程度地存在冷暴力现象。”

  2005年10月11日, CCTV的一档调查节目——《历程》,做了一个关于城市家庭婚姻现状遭遇家庭冷暴力的问卷调查。

  中国著名的心理学家刘吉吉博士历时16个月,足迹遍及北京、天津、武汉、长沙四大城市、两千多个家庭。结果表明,有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意,70%以上的家庭都有过或正处于不同程度的冷暴力。

  至此,一度备受关注的“冷暴力”话题又重新被提起。

  关于冷暴力,社会上的说法有很多。那么究竟什么是冷暴力?是言语上的谩骂攻击?精神上的漠不关心?还是性生活的冷落拒绝?观察记者根据长时间以来对这个现象的关注,从“冷暴力”的字面意义上将其拆解成了三个内在含意,即“冷酷”、“暴戾”、“杀伤力”。

  为什么越来越多的中国家庭会失守于情感婚姻的阵地?这个令人震惊的数据背后究竟藏匿着怎样令人震惊的事件?家庭冷暴力究竟体现在何处?为什么说高知家庭冷暴力现象越来越严重?

  “我们每天几乎都不说话,我有时想和他作一些沟通,可是他却一副冷冷的样子,我的话根本就说不出来。如果再这样下去,我的精神真的要崩溃了。”这是一位正在遭受“冷暴力”伤害的中年女士的诉说。

  夫妻双方存在这样的冷淡关系,已经在现代的家庭中成为一种常见的生活方式。这就是家庭“冷暴力”。“冷暴力”,让许多妇女都“痛在心里”……

关于冷暴力,社会上的说法有很多。那么究竟什么是冷暴力?是言语上的谩骂攻击?精神上的漠不关心?还是性生活的冷落拒绝?观察记者根据长时间以来对这个现象的关注,从“冷暴力”的字面意义上将其拆解成了三个内在含意,即“冷酷”、“暴戾”、“杀伤力”。

88%的夫妻经常互不理睬

  中国法学会全国家庭暴力现状的一项社会调查表明:在发生矛盾的家庭中有88%会出现夫妻双方互不理睬的现象,30%多出现负气使劲关门离家而去或摔东西的行为,48%的家庭会出现互相辱骂的现象,还有20%左右的家庭中,丈夫会威胁并殴打妻子。

  “现在我们总是强调家庭暴力,那是因为有太多的妇女由于家庭的暴力而忍受痛苦。但是冷暴力在现在这个社会中逐渐地凸显出来,我们目前还没有具体的统计数据。”北京市妇联权益部的工作人员说,“而针对这一块的工作实在是太难判定了,我们也力不从心。”

知识分子家庭多有冷暴力

  全国人大代表、宁夏社科院院长吴海鹰说:“现在知识分子家庭、干部家庭、高收入家庭等也都有家庭暴力发生。”

  在现实生活中,夫妻不和,长期不说话或很少说话,夫妻发生冲突时,恶语相加甚至威胁咒骂等等,这些现象在现实生活中并不少见。

  “这也是一种家庭暴力,即精神冷暴力。”王维忠代表说。

  调查发现,一般的家庭暴力大多发生在文化层次不高、经济条件不如意的家庭里,而精神暴力却频频出现在知识分子家庭。

  专家分析说,知识分子往往自尊心强、好面子,不善于宣泄和表达,但对感情和精神的要求却比一般人更加细致,“冷暴力”所造成的精神伤害也就更加突出。

相爱容易,相处太难

  2004年12月的一个下午,杭州武林广场某茶馆。54岁的单宁(化名)说:明天,我的婚姻将画上一个句号。此时,他脸上的表情很难被形容。

  这天中午,单宁请妻子在饭店共进最后的午餐。妻子问,以后你还理我吗?单宁回答,你始终是孩子的母亲,离婚后,我们还是朋友,你要换个煤气什么的,都可以叫我。妻子流泪了,结婚20多年来第一次往单宁碗里夹了菜,之后问了一句:我们能不能不离婚?

  相似的一幕刚刚在电视剧《中国式离婚》里播映过:刘东北和娟子办完离婚手续后在马路上依依不舍,女的问:“我们以后还是好朋友吗?”男的说:“当然是啦。”然后犹豫了一下问:“我们还是复婚吧?我还是很爱你的。”一瞬间,女的禁不住热泪盈眶,抱着男人的肩膀哭道:“我也是……”

  幸福的家庭总是在不知不觉间失去了平衡,而在即将远离时,才发现对方身上其实有着种种的优点,但已经为时过晚。

小编观点:当心冷暴力成为习惯

  婚姻就像一条河,有平静,有波涛,也有暗流。夫妻“冷暴力”就是婚姻河的一条暗流,常使家庭这条船撞了暗礁。

  肉体上的创伤可以治疗,心灵上的创伤却难以愈合,甚至还会造成精神疾苦。预防夫妻“冷暴力”,需要夫妻双方在婚姻生活中相互让步,共同努力,消除隔阂。

真实案例:令人窒息的“冷暴力”

这种精神上的折磨,其实比肉体摧残更残忍

【故事1】

事业有成,关系反而紧张

黎蓉,37岁,媒体编辑

在外人眼里,我的家庭让人羡慕。我是杂志社的中层干部,丈夫是一家大型企业的总工程师,女儿在重点小学读书,我们还在郊外买了一套别墅,我和丈夫各自有一辆价格不菲的轿车。

以前,我们家离上班地点有点远,丈夫每天下班后都会去接我。遇到生日或者结婚纪念日,丈夫还会买点小礼物让我惊喜一下。后来我们经常因为一点琐事吵架。有一次吵架,我可能过于愤怒,把丈夫心爱的紫砂茶壶摔了个粉碎,丈夫用那充满蔑视的眼神瞟了我一眼,然后一字一顿地说“我真后悔娶了你这样的女人”。第2天是我36岁生日,晚上下班回家后,他好像忘记了我的生日。从那一天起,失落和无助的情绪,开始笼罩着我的婚姻生活。

那次吵架后,丈夫再也没有对我有过一丝的亲热。每天下班回家,他吃完饭,便一个人躲到书房里看书或上网,经常是半夜2点多才上床睡觉。除了一些不得不说的话之外,丈夫很少跟我交流什么,有时候,两人一个星期都说不上10句话。那种看似无声无息却又时刻弥散在家庭中的冷气氛,让人充满窒息感。哪怕是骂我打我,我也会好过一点,有时候我真想跟他吵一架,发泄一下也好啊,可他就是不理我。每天看他那不冷不淡的眼神,我的心里就发毛。

这种精神上的折磨,其实比肉体摧残更残忍。如果我继续忍气吞声,我的生命将在痛苦和孤单中延续。所以我决定放手。我相信,会有一个人,站在灯火阑珊处等着我。因为幸福是自己争取来的,而爱情,经不起太多的冷漠。在这样的境地中对他放手,其实也是为了成全我自己的幸福。


【故事2】

因为隔阂,所以会有错觉

王萍,30岁,大学后勤公司经理

老公是个倔脾气的人,我情愿吵架方式是两人叫破喉咙大吵一番,吵到激动时摔些被子、枕头之类的家什,而一会儿又能亲亲热热地挤在沙发上边吃零食边看电视。可偏偏我们的战争刚一打响,他就草草收兵,开始了他的“冷战”方案。

婚前还不知他有这毛病,谈恋爱时谁有空老想着吵架,即使是有点不开心,隔天见面全当没发生过。可一结婚,两人天天粘在一起,难免有磕磕碰碰的时候。记得第一次吵架,吵到一半,他“嘎”地刹车没声了,我以为他觉得自己理亏,哪知接下来他就一言不发,晚上抱着被子去睡沙发了。我在一旁唠唠叨叨许久,他就是不回我的话,我心疼他睡沙发,怕他第二天上班没精神,就把他盖的被子掀走,他总算乖乖随我回床上睡了,只是整晚将背对着我。到了早上也许是睡得有些糊涂,他准备又像往常一样伸手来抱抱我,大概忽然想起昨晚的冷战,双手举到半空又硬生生地缩回去了。

这样的情况往往要持续到第二天晚餐,吃饭的时候总是我先喊他,他就觉得第一个开口的人是我,然后缓和一点气氛,冷战停了,他的面子也有了。他用这种方法屡试不腻,我却一直耿耿于怀。

终于有一次,我开始“反冷战”了。那一次我比他先闭嘴,晚上他要睡沙发我就让他去睡,吃饭时我敲敲碗表示开饭了,在电话里和朋友有说有笑,就是不跟他说一个字。看得出,这次是他难过死了,饭桌上不能“点评”菜的好坏,睡沙发又总是辗转难眠。

熬了几天后,他终于抱着被子自己回床上来了,半夜抱着我说,以后再也不用这种折磨人的方式对付我了。这次“反击战”我终于成功了!可我忽然觉得,这种精神冷暴力的反击方式,太伤感情了,还是不用为好。

阅读延伸

如何应对家庭冷暴力

大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉:无人可诉,无处可断,无法可依。在这种情况下,婚姻问题专家介绍了六种方式,用以应对家庭“冷暴力”。

一、平静

如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向,在任何时候都千万不要大吵大闹,那样会适得其反,你一定要保持冷静,这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

二、分析

你需要一支笔和一张纸,把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把你的配偶的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。

三、交谈

当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下,要开诚布公,把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公,如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾,这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题,像有外遇什么的,这样也能有助于让你了解事情的真相,或者说,至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。


四、主动抉择

是和是散,在你进行分析的时候就应该有个决定了,当你们谈话之后,你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲,你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多,尤其是由于对方造成的问题,你主动原谅会表现你的大度,你主动分手会比对方有更好的回旋余地。

五、说服

感情的丧失使说服工作变得异常艰难,用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方,你唯一的选择就是反客为主,用体贴的形式做出帮助对方的姿态,从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。

你这样做会让对方措手不及,就像别人在挖苦讽刺你的时候,你也随着挖苦讽刺自己,别人会觉得很没趣那样,你会让他(她)忽然发现你的另一面,包括你的聪明和通情达理,并意识到自己对你的歉疚,通常情况,你这一手,可以挽回局面的概率是80%以上。

六、暂时小别

要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话,暂时的出差将是一个非常好的办法,但要记住,分开的时间别超过一个月,你回到家后,也千万别分居,那样就什么都说不清也继续不下去啦!

七、写信

对付冷战的又一个选择,就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性,只有通过写信这种最传统而又最温和的方式,向对方伸出橄榄枝,使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。

八、以“热”待“冷”

要解决这种问题只有当事双方坦诚、彻底地沟通。最好的办法是将其由“冷”返“热”。即从冷的方面,如言语冷淡、神情冷淡等状态中摆脱出来,重新将两人的情感复活(加热),关系拉近,千万不能以“冷”对“冷”。当然,若真的没有实质的婚姻感情,不如早离婚,寻找一个新的家庭。



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