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2023 (208)
其实，中医和人们息息相关，并且能使用在生活的方方面面。下面，将日常生活中的一些中医误区进行总结，可帮助人们更加深入地了解中医养生。
误区一： 看中医就是吃中药
中医指中国传统医学，即中医学。它以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，气、血、津、精为人体的组成，通过望、闻、问、切四法，分析病因病机，确定病症、分型，从而确立治法治则，后运用各种中医传统疗法，如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。
由此可见，作为中国的国粹，中医有着庞大而又完善的系统；作为一门学科，中医又有各个子学科，因此，看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中药，还有针灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。
误区二： 中药疗效慢
不少人都觉得，中药疗效慢。其实，中医为宏观方式，西医为微观方式，西医更多是所见即所得，中医则是去邪固本养生。另外，中医在治疗一些急症方面很有奇效，例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效，甚至在急病的抢救方面，中医也有独到之效。
误区三： 西医治疗不好才去找中医
有些患者当西医治疗效果不理想时才想起找中医，把中医当做是“救命稻草”，此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实，许多病中医一开始就可以介入，这样效果会更好。例如糖尿病，西医治疗糖尿病，多数是控制饮食、注射胰岛素；糖尿病在中医上即为“消渴症”，治疗方式需清胃泻火、养阴生津，并且辅以食疗，即显效。由此可以看出，中医对于疾病的治疗，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。
误区四： 西医营养学等于中医食疗
西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性，用以控制饮食，最终达到平衡体质的目的。
中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病，用以促进病体康复。中医食疗根据食物的气对人体进行调养，讲究顺天应时，天时、地利、人和；顺应四时，吃应季的食物，用食物来调理身体，达到阴阳平衡的目的。
误区五： 中医养生和年轻人没关系
很多年轻人觉得，中医养生是老年人的事情，其实这是完全错误的。
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。
中医养生主要包括：经络养生、体质养生、四季养生、药物养生、起居养生、膳食养生、睡眠养生、情志养生等内容。在于调和阴阳、疏通气血，保证人体的健康。现代人压力大，工作忙，生活不规律，亚健康状态越来越年轻化，因此对于任何年龄的人来讲，养生都是必不可少的。（美国《侨报》）
作者：Goodhelper
科学的核心是横向纵向地观察事物，并以严谨的数理逻辑加以解释，其中观
察是核心的核心。现代科学的产生就是从学会客观地观察事物及其规律开始的，
从启蒙时期的伽利略观察自由落体到形成时期的牛顿对物体运动力学的精辟描述。
离开观察就没有今天的科学。广翰的科学理论的每一点点滴滴都是从观察事物中
得出规律，然后对这些规律进行逻辑推理得出的。科学中的每一步突破，其实都
是源于科学家们观察到了以前没有观察到的现象。中国的教育太注重向学生灌注
现有的知识，太轻视或者基本不教育学生进行一些简单的观察。因此蚂蚁的生活
方式，蝉的繁殖，鱼的交配都要从西方的书中去学。中国培养了成千万上亿的大
学生研究生，但世界的科学知识几乎没有是中国人观察描述出来的，扯远了……。
中医不具有两项中的任何一项。
和占卜算卦以及所有原始文化一样，中医是人们在愿望指导下的主观意念的
产物。可以说中医其实就是从算命开始的。中医的先人们就是一些算命师，他们
高于一般算命师之处是把算命的学说用于了实践，然后不管实践的结果如何，他
们都能再用算命的方法自圆其学说。
中医不能正确地认识疾病，因为它从来未曾认识什么是人的正常状态。古人
缺乏从群体的水平上了解人，也缺乏对一些人体状态（不管是正常的还是不正常
的）长时间的观察，因此它并分不清病和非病。比如中医对新生儿脚内翻有许多
的治疗办法，但却认识不到新生儿的脚内翻是一种正常状态，根本不需治疗。过
去没有中医的地方的人们也从未因这种现象出现成年后的异常。再比如产妇生产
后的前几天奶水不足，中医想出各种药子引子，却不懂得这是正常现象。初产妇
需要几天的时间才开始大量产奶。而婴儿由于在母亲体内是积累了足够的脂肪和
养分，出生后前几天吃很少的奶水不影响生长。再再比如人的许多病都是要么一
过性的几天动好转（比如病毒感染引起的头疼脑热），要么是间歇性的好坏反复
（比如牛皮癣，癫痫），一般不需治疗或无法治疗。再再再比如，人体有正常的
血液凝固机制，有创伤时，出血会慢慢地停止，创伤会开始自行修复。云南愚民
曲焕章却编造出一种粉面撒在伤口，过一会出血停止了，他便叫嚣粉面起效了。
中医这种无知中作为的“大显神通”却成为了中医治病见效的证据。
中医在中国猖行了两千年，中医们却从来没有解剖，观察过一具人的尸体。
这是因为中医是和宗教一样的迷信文化体，它认为人的尸体是带有诅咒的。如果
李时珍们能仔细地解剖几具尸体，可能中医的百分之九十以上的学说早就灰飞烟
灭了。
另一方面，他们也没有解剖尸体的动力，因为那样观察到的知识他们不知道
如何解释如何利用。他们有意无意地不愿意去做最终将证明自己是“骗子”的事
情。
认识人体的“正常”是现代医学的基本前提，而做到这个却不是一件简单的
事。一种办法是长时间的跟踪观察，这样才能知道某种机体现象的自然结果是什
么，以决定现象出现时是否需要治疗，值不值得治疗；另一种是观察某种机体现
象在群体中出现的比例，以确定它是不是异常。中医中没有这种概念，何谈医学？
谈何科学？生活中对中医正面的评价都是来自于某些人善意的“安慰剂效应”，
或是恶意的出自自己利益的宣传。一个有趣的现象是，人们对中医正面的评价多
是“听说的”，很少有亲身经历的。
西方营养学不等于西医，不存在什么西医营养学，西医也不讲什么食物的酸碱性；
西医并不是头痛医头，脚痛医脚，检查和用药都会全面考虑病人的整体状况。
中医的方剂和其他治疗手段，的确很有价值；但中医的阴阳五行理论，大多空洞无物，正说反说都可以，没有实际意义。而且由于缺乏科学的实验手段和数据。
此篇题目是中医保健的误区，但自己却带来了更多的误区，而且一二三都是讲中医治疗，并非中医保健。
根据中国科学技术信息研究所中医药战略研究课题组的统计，1949年我国人口不足5亿人，中医人数为50万人。2003年我国人口增至近13亿人，中医执业医师人数49万人，其中真正用中医思路看病的不过3万人，而且几乎都是50岁以上的老医师。在全国等级医院方面，以西医占绝对优势的综合和专科医院与中医院之比约为6: 1，且中医院规模远远小于西医院。据2003年的统计，全国医药高等院校共136所，西医院校104所，中医院校32所，中西医院校之比为3:1，且中医院校规模均小得多，教学条件、环境及经费投入均与现代医学院校相距甚远。来自中医药战略研究课题组的调查指出，我国现在的等级中医院几乎没有一家是真正意义上的中医医院。在这些“中医医院”中，查病主要靠西医仪器来检测与化验；断病主要靠化验单数据来判定；处方主要按西医思维与理论来开方治病；抓药则是中药西药并用；验效主要靠西医仪器来检验治疗效果。在“中医医院”开出的药方中，70%出自西医之手。全国等级中医医院的药品收入中中药占40%，西药占60%。（《“取消中医”抖出中医沉疴》，《瞭望新闻周刊》，2006年10月24日）
请中医粉丝想想，如果中医真有一丝一毫的优越性，怎么会在中国日趋衰落？？？
haiminglu
公鸡先叫了，然后天亮了。
但很明显，如果我说天亮是因为公鸡叫，这种说法是很荒谬的，因为我把前
后发生的两件事情，用因果关系来解释了，而这往往也是很多人会犯的错误。
有人吃了中医，然后病好了，这也是先后发生的两件事情。但你可以说病好
的原因是吃了中医吗？
呵呵，未必。
事实上，人体的免疫系统有强大的自愈，舒缓疾病的能力，医生对病人也有
强烈的心里暗示作用，这些都可能会是病好的原因。在现实中，分析这种复杂的
现象，现代科学采用双盲法来检验药物的疗效。
所谓双盲法，就是将病人分为两大实验组，一组服用试验的药物，另一组服
用外观形状相同的安慰剂，病人不知道自己服用的是不是真正的药物，医生同样
也不清楚给病人的是不是真正的药物，这称之为双盲。只有公正的第三方知道那
些是药物，哪些是安慰剂，由他们统计最后的结果，得出药物是否有效。
这样的试验可以有效的去除人体自愈，医生暗示的影响，证明药物的确有效。
所以，我一直说，中医积累了几千年的成功治愈个例，没有统计意义，因为
疾病好了，里面有很多原因，并不一定是中医药物起的作用。
如果中医药物要证明它的确有效，而不是依赖心理暗示或人体自愈，则必须
经过双盲，随机，对比，可重复试验！
公鸡叫了几百万年，我们不能说天亮了是因为公鸡叫。同理，中医药物用了
几千年，我们不能武断的说，疾病好了是因为中医。
2. "急病的抢救方面，中医也有独到之效": 具体点,什么效果?
3. 不要光"介入".西医能控制糖尿病,中医呢?什么叫"显效"? 就靠那千百年传下来的"消渴"论,能根治吗?
4. 同意,中医食疗根本不科学,所以不同于营养学
5.中医历史数千年,人均寿命三四十, 怎么养的生?