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正文
昨
天，今天，明天
昨天是2014最后一天，我早晨出门时只有华氏20度。为了这一年做个告别跑了6英里。小路对面一个老印牵着狗对我说'你好，今天有点冷。'中文，没有四声。我一时没反应过来，怔了一下 也跟他说'有点冷，呵呵 你会说中文！'
今天是新年第一天，早晨只有17度。不过我还是起来换了球鞋，戴了一个厚的毛线帽子，出门跑了六英里。天冷得冻脸，跑一会儿又出汗了，直到跑完我没敢摘下帽子，出门时街上一个人也没有，回程的小路上碰到一对中年人，从他们身边跑过去时，我吃惊地听到男人兜里穿出'在希望的田野上'的录音，他们是一对中国人，从大陆来，没错儿。这几年来，常在街上遇见说中国话的其他族裔，也更多碰上只说中国话的国人，你对他说HI时，他们面无表情。感觉到东风扫荡已经到我们的村落，真是风水来回转。
天气今天比昨天更冷。
新年第一天坚持跑下来 ，我暗自为自己加油。
跑过河边 ，河水被初升的太阳划出阴阳的弧线，一边结了冰，阴着半个脸， 另一边水面泛着光芒，还有几只寒鸦 ，想来古人得出阴阳大论多半是观察河水后的感想，我脑袋冒着热气，哈气把墨镜上涂了一层雾。
明天早晨我会很轻易地接着跑完六公里的指标。
回顾过去的2014年，最值得自己骄傲的事是坚持下来的跑步，把一双新的跑鞋都跑旧了。
跑步有很多收获，首先我找回一种信心，就是把握自己的身体和精神主动权，使它们被调控在健康的时段，跑步于我像个调节器。
每天早晨很早就跑，太阳出来差不多就跑完了，当清晨的阳光扑面而来一种生命的欣喜发油然而生，感受天地存在的广大，而我作为一个分子存在的荣幸，美丽的早晨唤起我内心深处的感恩的意识，活着健康是一种荣幸。坚持跑步可以帮助自己摆脱那些趴在角落里的阴郁的啃噬。
新的一年希望自己修炼坚持，耐心这两种品质，它们对自己是一种约束，对他人是一种态度。
中文'积极'一词细想有许多人生道理，积是很小的开始，到一定程度形质都开始变化， 至极处即功德圆满了，两个字做成一种向上的肯定的态度。积跬步以成千里，为学做事，做人也是一样的道理，包括正反两面。
天，今天，明天昨天是2014最后一天，我早晨出门时只有华氏20度。为了这一年做个告别跑了6英里。小路对面一个老印牵着狗对我说'你好，今天有点冷。'中文，没有四声。我一时没反应过来，怔了一下 也跟他说'有点冷，呵呵 你会说中文！'
今天是新年第一天，早晨只有17度。不过我还是起来换了球鞋，戴了一个厚的毛线帽子，出门跑了六英里。天冷得冻脸，跑一会儿又出汗了，直到跑完我没敢摘下帽子，出门时街上一个人也没有，回程的小路上碰到一对中年人，从他们身边跑过去时，我吃惊地听到男人兜里穿出'在希望的田野上'的录音，他们是一对中国人，从大陆来，没错儿。这几年来，常在街上遇见说中国话的其他族裔，也更多碰上只说中国话的国人，你对他说HI时，他们面无表情。感觉到东风扫荡已经到我们的村落，真是风水来回转。
天气今天比昨天更冷。
新年第一天坚持跑下来 ，我暗自为自己加油。
跑过河边 ，河水被初升的太阳划出阴阳的弧线，一边结了冰，阴着半个脸， 另一边水面泛着光芒，还有几只寒鸦 ，想来古人得出阴阳大论多半是观察河水后的感想，我脑袋冒着热气，哈气把墨镜上涂了一层雾。
明天早晨我会很轻易地接着跑完六公里的指标。
回顾过去的2014年，最值得自己骄傲的事是坚持下来的跑步，把一双新的跑鞋都跑旧了。
跑步有很多收获，首先我找回一种信心，就是把握自己的身体和精神主动权，使它们被调控在健康的时段，跑步于我像个调节器。
每天早晨很早就跑，太阳出来差不多就跑完了，当清晨的阳光扑面而来一种生命的欣喜发油然而生，感受天地存在的广大，而我作为一个分子存在的荣幸，美丽的早晨唤起我内心深处的感恩的意识，活着健康是一种荣幸。坚持跑步可以帮助自己摆脱那些趴在角落里的阴郁的啃噬。
新的一年希望自己修炼坚持，耐心这两种品质，它们对自己是一种约束，对他人是一种态度。
中文'积极'一词细想有许多人生道理，积是很小的开始，到一定程度形质都开始变化， 至极处即功德圆满了，两个字做成一种向上的肯定的态度。积跬步以成千里，为学做事，做人也是一样的道理，包括正反两面。
大爱美片！
祝新的一年，继续积极，健康！
姐姐真棒!