简单的微波炉菜谱三则

+++++ 天涯觅来的 +++++
微波油炸花生米
油与花生拌匀，中火4分钟，中途搅拌，绝对成功！

孜然牛肉
材料：牛肉350克、葱白少许，圣女果4个，生菜2片　　调料：盐、辣椒粉、孜然粉、食用油
做法：
a、将牛肉切片， 将盐、孜然粉、辣椒粉、食用油、与牛肉均匀搅拌，腌制10分钟；
b、将腌好的牛肉用牙签串好放入微波炉中，以中高火加热2分钟；
c、取出搅拌，放入葱白，再以中高火加热2分钟；
d、盘底铺上生菜，放入做好的牛肉，圣女果对切围边即可。

三杯鸡翅
用一杯可乐、一杯酱油、一杯红酒泡上鸡翅，，进入微波炉，15分钟后——吃三杯鸡翅。