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含氟牙膏有多大危害?

(2018-06-22 20:02:56) 下一个

一个叫做“氟”的幽灵,通过一种最普通的日用品——牙膏,正悄悄腐蚀你的健康。

 

氟是一种化学元素(F),常温下是淡黄色气体,有刺激性臭味。由于氟是电负性最高的元素,化学性质非常活泼,腐蚀性很强,既对有害的细菌具有抑制和杀伤作用,也会给健康身体带来不良影响。因此,氟被国际粮农组织(FAO)、国际原子能机构(IAEA)和世界卫生组织(WHO)列入“人体可能必需,但有潜在毒性的微量元素”,和铅、镉、汞、砷、铝、锂、锡排在一类。

 

氟是美国首先引入公共卫生领域的,上世纪30年代,美国公共卫生协会的口腔科专家亨利·迪安,在全世界首先开始了氟与龋齿关系的调查。他报告美国22个城市5831名12到14岁儿童的龋齿和水氟关系时指出,当水氟在低于1毫克/升时,龋齿大约是低氟区的一半,而这种浓度下出现的氟斑牙都比较轻微。所以后来1毫克/升成为氟最早的卫生标准,也是世界各国水氟卫生标准的开端。

含氟牙膏主要利用其所含的氟、钙等成分来促进牙齿表层釉质的再矿化,氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖;中草药牙膏含有金银花、野菊花、田七、两面针等中草药成分,刷牙时因牙膏与牙齿、牙龈直接接触和按摩,中草药成分可以通过牙龈黏膜的直接吸收而发挥疗效,具有清热解毒、消炎止血作用的药物,能够对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用;去渍与增白类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物,采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色,起到洁白牙齿的作用;防过敏牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分,对牙本质过敏有一定的缓解作用。

 

从上世纪50年代美国开始在饮水中大面积加氟,到60年代世界上许多国家也开始加氟,但是很多国家由于氟的毒副作用而取消了加氟。中国于1965年开始在广州饮水中加氟,由于后来氟斑牙大量出现,在中国专家的强烈建议下,1983年这项政策被取消了。

 

关于氟的学术争论多年来一直未绝,但有共识的结论是,少量摄入有益于坚固牙齿,过量则出现“氟中毒”——氟斑牙、氟骨病,甚至其他神经、心脏疾病等,目前一些国家和地区明令禁止滥用含氟产品。而判断氟的用量标准,各国不同、一国之内各地区也不同,年龄段和身体营养条件不同,氟的科学用量标准也不同。

 

美国人为何很少氟中毒?他们吃牛肉、喝牛奶多,身体条件好可以消解氟危害,而我国贫困地区很多人就不行了。 牙膏的主要目的是清洁口腔,如果里面加些中草药的话可以杀菌消炎,氟有没有作用就不知道了。是不是真像广告里面那样不用它的话敲敲就碎了,不能完全相信。

中国是个高氟地区,使用含氟牙膏一定要谨慎,还有一些儿童对氟化物的抵抗能力较弱,也不宜使用含氟尤其是高氟牙膏。 甚至在美国本土,圣劳伦斯大学化学系教授保罗也说,他已经有9年都没用过含氟牙膏了。对于小孩子来说,他们对自己的吞咽冲动没有控制,容易把牙膏吞下去,吃下去的牙膏会导致氟斑牙,一支牙膏中的氟足够杀死一个小孩了。

 

高露洁公司证实,市场上的高露洁牙膏全都采用了含氟成分来预防龋齿,以氟、双氟、氟钙三种含氟成分的牙膏为主。 业内人士向《法人》介绍,我国已成为世界牙膏大国,产量居世界第一位。目前牙膏产量达到60亿支,销售额达到近80亿元。据统计,主要品牌的市场占有率情况为:高露洁23%、佳洁士20%、中华10%、洁诺10%、两面针4%、黑妹4%、其他12%。高露洁、佳洁士和中华三大品牌稳占三分之二的市场份额,成为牙膏众多品牌的第一集团军;两面针、黑妹、冷酸灵等知名品牌也占据了20%市场份额处于第二集团军;而第一集团军的三大品牌目前都属于外资或被外资控股,因此总体来说,我国牙膏市场已经进入外资垄断的态势。

 

中国口腔清洁护理用品工业协会等机构联手举办“无氟运动健康公益万里行活动”,针对许多地区深受高氟危害,部分高氟地区的人民群众大量出现氟斑牙,个别地区甚至氟骨症也时有发生的情况,明确提出了"减少氟摄入,预防氟中毒"的宣传口号,发起了"慎用含氟牙膏产品,拒绝氟从口入"的声势浩大的万人签名活动。

 

这一活动已经引起巨大社会关注。广西壮族自治区消费者协会9月初发出2006年第2号消费警示:慎用含氟牙膏。氟害地区,最好不要使用含氟牙膏;3岁以前儿童不要使用含氟牙膏,6岁以前儿童要在家长指导下慎用含氟牙膏;老人慎用,50岁以上患龋高潮的年龄段已过,无须补氟防龋,而且随着年龄的增大,极易产生骨质疏松症,如果再用含氟牙膏,无疑是火上浇油;使用含氟牙膏时要重视氟中毒的危害,正确掌握使用量和刷牙方法,刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净,更不能将牙膏和漱口水吞入腹中;消费者在选购牙膏时,要根据使用对象和所在地区情况,看清牙膏的成分含量,选择适合自己的产品。接着,湖南省消费者委员会也发出警示:消费者慎用含氟牙膏。

加拿大营养健康协会2018年6月正式向广大百姓呼吁:禁用含氟牙膏!

 

选择牙膏需要注意: 牙膏里的摩擦剂主要包括碳酸钙、磷酸钙、二氧化硅三类。其中,要避免选择含碳酸钙的牙膏,因为碳酸钙作为摩擦剂颗粒较大,较粗糙,容易损伤我们的牙齿和牙龈。

 

小乳牙别选含氟牙膏:家长要避免为两岁前的孩子购买含氟类牙膏。由于不能正常吐漱,孩子常将牙膏吞咽下去,长此以往氟量在体内积累,会对身体造成不良影响,还会造成牙齿缺损、氟斑牙等。3-6岁的孩子,要注意保护其乳牙和新生的恒牙,为其选择儿童牙膏。

 

脱敏牙膏短期用:在吃冷热酸食物时,如出现牙齿酸、发软的不适感觉,在排除龋齿、牙周病等牙齿疾病后,可在医生的推荐下使用合适的牙膏。但抗菌药物或脱敏牙膏长期使用会破坏口腔内的微生物生态平衡,还可能会引起其他疾病。此外,防过敏类、中草药类、消炎类牙膏也不能长期使用,防过敏类牙膏虽能较好抑制口腔内的细菌繁殖,但长期用会造成牙齿染色;消炎类牙膏加入抗菌药物能消炎抗菌,但长期使用容易导致口腔内正常菌群失调。因此,功效性牙膏不宜长期使用。

 

牙齿黄美白牙膏轻轻刷:美白类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物,能起到洁白牙齿、去除牙面外源性着色的作用。但若牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬,长期使用再加上刷牙太过用力,有可能导致牙齿磨耗。

下面来看看几款著名的牙膏与漱口水:

 

不含氟牙膏

 

1,Premium Natural Toothpaste,MA优质天然牙膏 不含氟牙膏,fluoride-free,含有没药树脂、木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶,天然薄荷味等。7.53 CAD

 

2,Perfect Smile Natural Fluoride-free CoQ10 Whitening Toothpaste,MA微笑无氟天然辅酶牙膏 不含氟牙膏,fluoride-free,含有辅酶Q10、木糖醇和维生素C等。8.40 USD

 

3,The Natural Dentist Fluoride-Free Toothpaste,自然医生无氟牙膏 柠檬酸、芦荟叶汁、二氧化钛等。8.5 CAD

 

4,Pearlie White Active Remineralization Toothpaste - Fluoride Free 5,Colgate My First Infant & Toddler Fluoride-Free Toothpaste,高露洁无氟牙膏

 

含氟牙膏

 

1,中华多效亮白护龈牙膏 含氟+甘油磷酸钙配方。

 

2,佳洁士牙膏 氟泰配方氟化钠、山梨酸、氯化亚锡等。

 

3,Colgate Total Whitening Toothpaste,高露洁牙膏 氟化钠,三氯生,氢氧化钠,二氧化钛等。

 

4,Darlie Fluoride Toothpaste,黑人含氟牙膏 氟化钠,、山梨醣醇、山梨糖醇、糖精鈉、二氧化鈦、聚乙二醇、焦磷酸四鉀等。3.5 CAD

 

漱口水

 

1,Perfect Smile Alcohol-free CoQ10 Mouthwash,Perfect SmileCoQ10无酒精漱口水 用天然成分制成,不含人造甜味剂。含有CoQ10复合物、木糖醇和维生素C的混合物等。12.50 USD

 

2,Life antibacterial mouthwash rince-bouche,生命抗菌漱口水 薄荷味,$ 6.97

 

3,Crest Pro-Health Multi-Protection Mouthwash,佳洁士漱口水 薄荷味,不含酒精,$5.96

不含氟的牙膏有哪些?

1,美白功效的不含氟牙膏:舒克立体劲白牙膏、舒克宝贝儿童成长牙膏、舒克白牙素牙膏等,三精双黄连中药牙膏、两面针爱牙牙儿童牙膏......

 

2,抗敏感功效的不含氟牙膏:舒克专业清新牙膏、舒克抗敏两百牙膏等,欧志姆精研美白防口腔敏感牙膏、澳洲Jack N'Jill天然有机无氟可吞食进口儿童牙膏......

 

3,牙龈护理牙膏:舒克儿童宝贝牙膏、舒克儿童液体牙膏等,两面针爱牙牙儿童牙膏、KM制药Pprprp啵乐乐洁捷得成人牙膏......

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