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最近几个月的聚会餐饮营养点评

(2018-01-02 14:08:28) 下一个

新年第一天,加拿大润泽国际有限公司员工和会员聚在一起聊天早茶。《御膳豪庭》的小米玉米粥和虫草炖乌鸡,是笔者最爱,营养价值也是一等。其它的茶点与普通粤餐馆差不多:面食和油炸食物偏多,对健康不利;萝卜糕是唯一的素菜,但营养价值超级。另外,还有两样含动物蛋白的甜点也是很特别的,可以偶尔尝尝。

 

 

 

 

 

 


天天渔港是朋友聚会的好地方,据悉也是属于粤菜和炒粉类。青椒肉丝、韩国牛仔骨和湖北红烧鱼,属于异类,味道还可以,营养价值当属不错的。每个周四中午,欢迎各位参加这个周四午餐会,交流资讯,合作共赢。

 

 

 

 


加拿大润泽国际有限公司赞助的2018多伦多新年联欢晚会,歌舞节目、小品武术等节目繁多。吃喝方面,以西式晚餐点心和水果为主,还有啤酒。建议:少吃甜点,多吃水果。肯定对健康有益!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


加拿大维也纳艺术中心荣誉主席STANLEY金融王广通先生赞助的加拿大维也纳艺术中心新年晚宴,在蜀宴( 5328 Hwy 7 #3, Markham, ON L3P)聚餐,菜式花样繁多,味道不错,营养价值方面也相当不错。最主要的是开心!热闹!喝酒!晚餐也有米面,但对于做文艺表演的人士来讲,要保持身材,晚餐是尽量不吃米面的。

 


老鸭汤,有营养价值有南方风味

 

 

 

 


中国特色的拼盘,蛋白质超多

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


朋友家庭聚会也是很丰富多彩的,也是最适合家庭聚餐口味 ,因为这些美味佳肴都是民间高手的作品。最值得一提的是还有两位来自中东的朋友制作的鸡肉米饭、素菜奶酪汤和蔬菜牛肉碎大杂烩,简直就是中东菜的极品!

 

 

 

 

 


蔬菜牛肉碎大杂烩

 

 


烤牛排是第一大菜

 

 


水煮鱼

 

 

 

 

 


加拿大华夏文化体验馆的冬至聚会,是自助餐,也是各位会员的拿手好菜。当然,包水饺是第一道大餐,冬至岂能没有水饺?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


有一点是可以肯定的:中国传统节日的美食,都以面食为主。这个饮食习惯要引起我们注意:面食切切不可以过量,蔬菜才是我们饮食的首选,禽蛋肉食其次,而不是绝对的素食。


多次去意大利餐馆就餐,这是第一次在多伦多北面的一家意大利餐馆与朋友聚会。味道非常不一样,据说订座都很难。

 


装饰特别的大厅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


意大利餐的特点,免不了面包、意大利面和匹萨,但从营养价值来讲,还是海鲜类最好。虽然蔬菜沙拉是不错的选择,但沙拉酱的成分不够好,至少含有转基因成分。

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