中式西餐：用料不简单

 

1，淀粉类主食：甜麦圈、麦片、燕麦、小麦粉、鼠尾草种子（Chia）、黑芝麻、白芝麻、南瓜子、蓝莓、葡萄（提子）、枸杞、马卡粉（maca powder）、卡姆果（camu camu）、椰粉、腰果。加一碗豆浆，微波炉加热1分钟。

2，蔬菜沙拉：生菜+黄瓜。调料：蛋黄酱、海鲜沙拉酱、意大利沙拉酱、蒜末、橄榄油、香麻油、杏仁油、蚝油、鸡精。

口感：不错！相当不错！