个人资料
正文

体悟高尔夫(7)上杆时身体重心“蹬”到右脚内侧的奥妙!

(2018-07-09 15:44:27) 下一个

经过近几个体悟,高尔夫球的奥妙,尤其是挥杆动作奥秘,已经一清二楚,所以,打起球来轻松愉快了。

高尔夫上杆到顶点,身体重心“拧”到右腿,最终形成右脚内侧“蹬”地,像滑冰刀蹬冰刀刃内侧那样。

然后,在“打开”左臀的同时,把杆子“拽”下到腰间,一直到击球瞬间在,头部要盯住球不动在,这是,一个奇妙的感觉诞生了!在头与双胯之间一个无形的金字塔瞬间“撑起”,击球后动能从右腿向左腿传导,并随着腰身“直挺”而力道最大化释放。

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (3)
评论
酒吧里的美国 回复 悄悄话 回复 '唐西' 的评论 : 用臀击球的说法不全面,欠准确。
在击球中用到的两大肌肉群是臀肌与腹肌,二者在击球之前一直在“反向对抗”,最终借助地球引力的反作用,聚合成一股巨大的杆头离心力,打到球身,释放相应的力道出来。
一句话,高尔夫击球的关键,在于把不同情状下的不同合力打出来。
酒吧里的美国 回复 悄悄话 回复 '唐西' 的评论 :
大师有时装腔作势的。
右膝向左斜下“压”顶的动作,一方面,是下杆“拉”到腰间的必然,另一方面,右膝下压,更重要的用意在准备“汲取”地力,到杆头释放时通过“绷直”来达成。
唐西 回复 悄悄话 哇噻!真的进步喔。
不过侯根大师说过,右膝有向前顶的动作。
反正用臀击球就是对的啦。
登录后才可评论.