绿一
我想把一些即兴的短文写出来，留作回忆，也供他人阅读。
当一个人健健康康的时候，是无忧无虑的，快乐的。可是，一
旦有个头痛脑热的，便会忧心忡忡，因为不习惯有病痛。
我的教训是应该告诉其他人加以注意的: 一个人如果爱护自己的
身体，那是本来不应该发生的事情。
去年冬天的时候，那天白天忙碌了一整天，很晚才吃晚饭。把厨
房收拾干净后，又趁着还有些力气就吸尘拖地，干完之后觉得很
热，就去洗澡。很不巧的是，洗澡水又调的太热，当时想起在书
里看到过，热水澡解乏这种说法。所以，从浴室出来后，觉得非
常热。而且又累又困，很想去睡觉。只好穿上一件背心式的内衣
(2个肩膀露在外面那种)，躺在床上后，额头上仍在冒汗。心急之
下，就顺手把窗户完全打开了一扇。头就冲着窗户，没想到很快
就睡着了。。。(平时从不开窗睡觉，而且入睡很慢) 记得最后看
一眼柜子上的钟，是11:30PM。
醒来的时候，不是因为天亮了，而是在双肩的剧烈酸痛下醒来，
而且，感觉非常冷，全身已经冰凉-打开灯看一下放在床头柜上
的温度计:57度。时间是2:30AM。。。原来我在非常冷的状态
下睡了3个小时! 简直不可思议，可是毕竟发生了。(这样做是非
常不好的，对自己的健康不负责任! 我只干过这一次，就给自己
惹了很大的麻烦!)
最要命的是2个肩膀，酸痛难忍，动与不动都一样痛。赶快关上
窗户，穿上睡衣，盖上被子-一切都来不及了。。。两个肩膀完
全露在冷空气中，任凭风吹了3个小时，当时的状态可以用冻肩
来形容。无法再睡觉，一直忍到天亮。
一听到房东起来的声音，我就赶快开门出去，告诉她我的肩膀
受凉了，又酸又痛。她说家里有以前给她儿子打球扭伤时用的
药，就拿了几种给我。有绿色，蓝色，白色的糊状药膏，我每
一种都抹一点在我的手背上，感觉基本上差不多，都是那种凉
凉的感觉。我犹豫着-我的肩膀是受凉，再涂这凉药合适吗?
可是，这肩膀又痛的厉害。。。想来想去，还是乱涂了一些蓝
色的药膏。没过一会，两边的肩膀是更加冰凉起来。。。但
过了一会，痛的感觉减轻了。。。
可是，没过多久这种很不愉快的肩膀酸痛又重新再现了! 我再
也不想涂那个冰凉的药膏了。因为只不过管用一会儿，跟吃止
痛药是一样的，不解决根本问题。
忍了2个星期，终于不想再忍-去看家庭医生。可惜那个医生实在
看不出有什么问题来。勉强去照个X光片子，当然是没发现异常。
医生给我开了一瓶止痛药，说: 痛了就吃一片。唉，忙了几个小
时，就是这个结果。。。
此后每天在皱着眉头中度过，连晚上睡觉也不得安宁，翻个身也
会痛。我算是很有耐力的了。三个月后的某一天，我突然想起:
既然一直痛的很不舒服，干嘛不去看看中医? 哪怕是扎个针，拔
个罐的。。。
打到一个诊所去，想约那个以前因为肚子痛看过的中医。谁知，
接电话的小姐说，这个医生休假，只有另一个医生在。我想:
中医不都差不多吗? 先约一个看看再说。于是就约了看诊的时间。
进了诊断室才看到，这个吴医生挺年轻，也许有40岁。感觉起
来是个书生。更有趣的是-他讲广东口味的中文，在国外听到这
样的语言，却是倍觉亲切。我反正是抱着死马当作活马医的心情
来的，所以就把肩膀痛的发病经过告诉了医生。并且在讲完痛的
情况之后，我还自作聪明地跟他说: 我希望试试针灸，也许有效?
谁知，这个书生样的医生竟然一口否决了我! 他斩钉截铁地跟我
说: 你这个情况针灸不行，只能推拿! 我当场就呆住了! 推拿这个
词虽然不陌生，但从没尝试过。疼吗? 有效吗? 需要做多久? 我
心里马上冒出一些问号。。。
吴医师看我犹豫，马上笑着鼓励我说:不要担心，效果一定好，
2-3次就差不多好了。看着他不容质疑的表情，我想既然来了，
就听医师的话。推拿就推拿。大不了今天被推几下，就算不好，
也不会更坏吧!
吴医师先让我做几个动作，然后让我坐下。他站在我的后面从颈
部/肩部依次开始推拿，每一边约几分钟。随后让我到床上平躺，
再推拿双肩前面及两上肢。总共大约十几二十分钟，当整个推拿
结束时，我的颈部及双肩；腋下；双上肢；所有被推拿过的部位
都又热又酸痛。我尽力忍着医师在我肩部；颈部所施加的巨大压
力；当吴医师停下推拿动作表示治疗已经结束，我终于从那种暴
风骤雨般的动作中解放出来时，却发现，吴医师已经站到诊室的
外面去大口喘气了。。。
我当时深受感动，作为一个医师他对病人是如此的尽心尽力! 离
开诊所前，吴医师让我做了几个活动肩关节的动作，并问我: 是
不是感觉轻松了很多? 仔细感觉一下，不觉有些吃惊，因为两只
胳膊的伸展/抬举动作的确轻松了许多。。。吴医师信心满满的
跟我说，你的肩痛应好了85%，下个星期再来一次就差不多了。
我心里暖暖的离开了诊所。当天晚上肩膀及被推拿过的部位几乎
是着火般的酸痛(比原先的那种痛更痛2-3倍)。但第二天酸痛的
感觉减轻了一半，第三天酸痛还剩下一点点。第4天起床后穿好
衣服，活动一下双手双肩，惊异地发现: 两边肩膀所有的痛都没
有了，我又回到了从前没有肩膀痛的日子!
很开心自己明智的选择，虽然当时很怕痛想放弃不做。更有感
于中华医学的博大精深。行行出状元-这话一点也不假!
朋友，当你因某种病痛而不开心，不快乐的时候，请考虑试试
以前从没尝试过，甚至害怕，不相信的方法吧-因为你完全不知
道等待你的是什么! (我所指的不仅仅是推拿，也包括针灸，拔
火罐，中药等等)(怎么当时我举棋不定时，就没人在我旁边
哪怕是轻轻地唱一句: 妹妹你大胆地向前走，莫回头。。。)
我打电话告诉所有的朋友，让他们也分享我的奇特经历。几天
后我又去了诊所，亲口跟吴医师道谢。可吴医师却谦虚的说:
我的老师更棒呢!
这真的是应了那句话: 良师出高徒!
非常感谢爱心分享!俺记住了。可惜当时太困太累太痛，人就乱了阵脚。被折磨了几个月才想到去找中医。猜想你是中医?
我的体质不错。当时是有些劳累过度，所以容易生病。再次感谢!
（2）泡半个小时您就会开始流汗，不过汗流在水里你看不见，而且这个时候汗是凉的，没有任何味道，和清水一样。
（3）等到了一个小时左右，你站起来之后身上和四肢上不断有自己的汗水流出，不过此时是热汗。 这时候就差不多了，可以结束泡澡了。
如果这个时候有人帮你按摩一下，并擦一些红花油之类的。流了很多汉人会很困，这时你睡一觉第二天双肩一切都恢复正常。
我读大学时候常常冬天穿着背心打球，时不时会双肩受寒气，每次都是泡澡治疗好的。
另外，可能您体质本来就不是很好，所以受害气之后才会有这么大反应。
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世风日下。。。