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有关素食的医学报告!

(2008-04-05 16:54:40) 下一个

一份报告:

①人类: 1.无利爪
         2.无尖锐突出的犬齿(虎牙不算:-))(也就是说人类犬齿与肉食者不同)
         3.有臼齿(人类臼齿的构造倒是与草食动物之臼齿相像)
         4.有发达之唾腺,可初步消化榖类
         5.硷性唾液
         6.胃酸较肉食者少二十倍
         7.肠道是背脊的十二倍长
         8.由毛孔散热为主
         9.有兰尾,退化

②果食动物(暂时这样分类)(以类人猿等灵长类为主,以蔬果为主食。有时可摄取肉食昆虫,不过只是"零嘴",放一大块生肉在猿猴前面看看:))
         1 ~ 8 完全与人类同

③草食动物
     1.无利爪
     2.无犬齿
     3.有臼齿
     4.有发达之唾腺,可初步消化榖类
     5.硷性唾液
     6.胃酸较肉食者少二十倍
     7.肠道是背脊的十倍长,故蔬果等不易腐败之物可慢慢通过消化管
     8.由毛孔散热为主
     9.有兰尾

④肉食动物
     1.有特别利之爪子,以供猎食
     2.犬齿尖锐突出,力量强大(人类的犬齿力量、大小就差多了)
     3.无臼齿
     4.唾腺细小不发达
     5.酸性唾液,唾液不能消化榖类
     6.胃酸强烈,才可消化肉类骨头等
     7.肠道只有背脊的三倍长,故能迅速将易腐败的肉类排出体外
     8.皮肤上一般没有毛孔,而是由舌头等散发体热
     9. x 兰尾

---就生物上的分类,人类应该属:「蔬榖为主、肉食为辅」的果食阶层,由人类的构造来看,若过量摄取肉食,会造成许多不良後果。现代人可以吃很多肉而不感到噁心,可能是由於烹调的缘故,要不然原始人一天吃不了几口生肉,吃稍多自己就会觉得噁心才对。(因为消化系统适应不良)

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①日本片濑博士:万病的发生是由於一元酸性的血液,而肉食正为最大的源头
②美国德州大学安德森医院之 Dr. JANSSON:
   钾和钠的摄取量,会影响癌症发展。
   原始抽样地区:Seneca(纽约附近)
   扩充抽样地区:二十个国家之抽样(依当地人饮食习惯)
   结论:钾越多、钠越少,对癌症患者越好。而精制食品及肉类(由其是腌的)的钠含量特别高,有危险性。
   建议配合食疗法,多摄取蔬菜及豆类。

③德国的调查:素食不易得癌症
   德国 Hunze 族人,终身素食,百年来没有一人罹患癌症
   (这或许是该族人基因太好了 :-))

④高雄医学院公共卫生学科葛应钦医师、张博雅讲师,民国71年:
  样本空间:
实验组─高雄至新新,七百位僧尼
对照组─系统抽样,选取四十岁公上,非素食民众五千人,依其性别、年龄、身高、体动的比例,与实验组配对比照

  结论:
非素食者,从四十岁到七十岁之平均血压,为 134/83
纯素食者,从四十岁到七十岁之平均血压,为 124/77

    由血压与年龄回归线相比较,素食持续年数愈长,因年龄增长而导致血压上升的幅度也越小

④台大医院陈瑞三教授:
   时间:两年
   地点:全省四十九座寺庙,二四九位出家人为实验组
             1057位荤食者为对照组
   结论:
1. 素食不会导致贫血─249位只有5人贫血,但原因为胃肠病或寄生虫    
2. 素食者不会营养不良:
             血蛋白测定:
                  荤食:6.1 ~ 11
                  素食:6.6 ~ 8.8
             电气流动法:素食者血蛋白完全正常
3. 胆固醇较低(不用说大家都知道:-))
4. 荤食者眼底网膜硬化较普偏:
             素食者有16%硬化
             荤食者有40%硬化
建议:王合民医师:深绿色蔬菜应摄取,并配合黄豆(含B12),则所获之营养可和牛奶相当,而不用担心营养失调。

⑤大英百科全书:身体中的毒素:
     「若是与牛肉中所含的百分之五十六不净的水分相比较,从坚果、豆类及榖类中所得到的蛋白质,显然要纯净多了。」养殖动物者,为了加速动物成长、肥胖,而施加各种药剂、荷尔蒙:「隐藏着的污染毒害,对於肉类的摄取者是一个相当大的潜在危机。其中残留的杀虫剂、硝酸监、荷尔蒙、抗生素以及其他的化学物品都是。」引美国营养机构:「动物死尸的肉中,含有有毒的血液与其他的排泄物」

⑥以五万名素食者为对象的研究报告结果,在癌症的研究上引起了很大的望撼。
这个报告指出,这群人罹患癌症比例之低,相当令人惊讶
 (这是从有关癌症的书引来的,所以没有详细数据。)

⑥加州摩门教徒:这个团体中罹患癌症的比例,比普通人少百分之五十。
                摩门教徒便是以少吃肉为其特色。

⑦英国与美国科学家联手调查,肉食者与素食者肠内的微生物:
    肉食者肠内所含的微生物,与消化液发生作用时,所产生的化学物质
    被认为会导致癌症。这或许能说明为什么肠癌在以肉食为主的地区,
    如北美西欧等地非常普遍,而在以蔬菜为主之地如印度则很少发生。
    举例:美国肠癌占癌症第二位,苏格兰人,比英国人多吃百分之
          二十的牛肉,得肠癌的比例亦为世界前茅

⑧美国医药学会会刊,一九六一年:
「素食至少可以预防百分之九十到九十七的心脏病」
  (摘自心脏病预防治疗之手册)

⑨哈佛科学家发表:素食者一般的血压都要比非素食者来訒低。
                  在韩战期间,两百具平均年龄二十二岁的美国军人尸体接受了检查,大约有百分十八十的人,由於肉类废物的塞,而呈现动脉硬化的现象。同年龄之韩国士邱却无此现象(韩国人当时以蔬食为主)。

⑩Nutrition Reviews:
  「令人惊讶的,老鼠饲食使用全部肉食的食谱後,引起严重的贫血症。」
  「牛肉导致最严重的贫血症,猪肉、鸡肉亦同。」
  许多人仍然误认为「红肉制造红血」,其实瘦肉是最坏的造血者。
  米勒尔医生:「老鼠是素食及肉食都可以维持生命的动物,但是以两只
                老鼠分别饲以肉类及米榖,可以发现两类老鼠的发育及
                生长情形是相同的。但是素食老鼠寿命较长,其对於疾
                病的抵抗力也较强,而且两鼠患病後,也以素鼠的复元
                较快。」

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