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想到了梭罗和他的由很多篇组成的《瓦尔登湖》《Waldean》,美国马萨诸塞州的湖泊Walden Pond女儿上大学后我们有机会也一定会去那里走走,朝拜一下哲学家Thoreau梭罗的所在地,绝不是为了附庸风雅,而是像他一样有内心的渴望和需求。虽然我们处于不同的时代,但是这个时代的拜金主义,享乐主义和十九世纪时的很相似,甚至更甚,面临很多的挑战。现代的我们可能不能像他那样在那里住上二年二个月,但是我们可以经常给自己一个独处的时间来meditation,有点像圣经中的灵修,佛教中的禅修,常人中的冥想。
“一个人,只要满足了基本生活所需,不再戚戚于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容、更充实地享受人生。”
正如他所说:一个人,放下得越多,越富有。人活到极致,一定是素与简。活得越素简,越能听见内心的声音,越知道自己需要什么,而精神层面的从简比物质上的更重要,因为你轻装才能上阵,放空才能放飞。
不回应,不等于没有反应 ;不纪念,也不是心里没有哀痛。。。。
我决定给自己定下一些目标,作为精神上的梳理,物质上的素简我以后再慢慢做,因为昨天出城又抱了一些东西回来,那也是我一种宣泄自己情绪的一种方式。
灵有大智慧, 魂和体应该服从灵. 可是魂和体却做了主, 生活就零乱了. 例如:
我们的脑子常常乱想,出于自己控制之外. 这是魂在牵着我们的鼻子走.
我们下定决心好好干, 集中注意力, 我们的脑子不乱想了, 可是身体里的潜意识告诉我们这种事情我们干不了, 我们又泄气了. 这是体在牵着我们的鼻子走.
让灵做主, 要用冥想默想的办法. 英文meditation 即冥想.可以说所有的重大研究成果和发现都是从灵做主得到的. 爱因斯坦苦思十年,却在一夜之间灵光一动,得了相对论!(这种现象在此书中有详解: The Net and the Butterfly: The Art and Practice of Breakthrough Thinking)
让灵做主,冥想,就是使用自己的脑子,只想我们想要想的事. 我们的思想就是能量,这些能量就转变成物质. 物质世界只是我们精神世界的投影. 也就是说我们相信我们有的东西我们会有,我们相信我们要经历的东西我们会经历.一句话,就是思想能变成物质.一定要用正能量.
关于正能量的例子:
告诉自己我要准时,心里默默想着准时, 而不是记挂着不要迟到(那样的话,思想的着重点在迟到上, 反倒迟到了).
告诉自己我的上司很和善, 而不是想着他不要找我麻烦(那样的话,思想的着重点在麻烦上, 反倒麻烦了).
让灵做主,清理我们的脑子, 清理我们的潜意识, 让多年累计的负能量消除了, 正能量的良性循环就畅通了.
心灵健康, 身体健康, 都始于心! 菊花和牡丹,尽管一个天性淡雅一个天性雍容,都需要根植大地汲取养分!
可能每个年代都有发现这个秘诀而认真身体力行的人, 但我们这个时代这样的人特别多.
基督徒认识天父的大爱,是幸福的. 基督徒认识天父的大爱又认识灵修冥想中汲取智慧能量养分灵光的简易,是最最最幸福的!
每一个困惑,都有答案! 每一个方程,都有解析!天父有特别的爱,要给特别的你!
祝福菲儿在冥想中得着天父的爱的解答! 但凡我们生活所需, 他一定会给我们解答的.例如:有一次我为如何和气头上的女儿沟通左思右想,在半夜里灵光一现,写了一篇发自内心的小文,结果我们不但能有效沟通了而且我们两个都成长了.
我们的肠胃内脏都储藏着潜意识, 清理肠胃有助于清理潜意识. 这是我目前的理解. 如果禁食时花些时间默想, 得到的启示比饱腹时要深邃精辟. 单单默想对身心就很有益处, 看我们的脑电波就清楚了.
如斯 发表评论于 2017-07-16 15:35:01
我来唱个反调。我认为人要顺应自己的天性生活才幸福。有人天性淡如菊,有人雍容如牡丹。牡丹越是绽放华丽越出彩,你非要它素简,那只好放在Home Depot打折。不是方式的问题,是看清内心的诉求
赞同!而且才能听到神要对你说的话。
不回应,不等于没有反应 ;不纪念,也不是心里没有悲哀。。。。
觉晓分享得很好,只是去做的时候要真正做到,不容易。我们共勉。
-- 我想我自己也一直做不好思想上的梳理,最近工作上有些变动, 有人说是泥潭, 有人说是机会。 不管是什么, 这个变化带给我很多时间上和精神上的压力, 我不喜欢压力太大, 是肯定的。 希望不久的将来我会把自己理清楚。
谢谢菲儿分享。
花时间和自己相爱的人相处,学习说No。简而言之,就是看淡,
放空一切,让自己放飞。。。。
谢谢梅慧的菲儿发自肺腑之言,人活到老,就要学到老,今天收获很大,一定要放下再放下,看淡再看淡,放空一切,让自己放飞。。。。
再谢菲儿。
菲儿又扫货啦,笑死我了!我倒是真不喜欢逛店,但理由并不高尚:我懒。这也是家中领导诟病我的一条---不会生活。同意菲儿,让我们从精神上的素简开始...
我想到的素简的生活:简单的一日三餐,朴素的衣着,生活不攀比,有自己自始至终的喜好,也从不在意别人对自己的评价。。。
认同你这篇里说的每一句,常冥想。
祝菲儿幸福快乐每一天!
晓青:对不起让你不幸福了,昨天没想清楚,就急急忙忙去睡了,所以门没开,不好意思,道歉!:)
晓青 2017-07-15 21:51:37
我来的时候,你若开着门,我的生活就不能不幸福了:)
谢谢,很好的建议,昨天还没梳理好就去睡了。今天从简一下。:)