粗腰命中注定？水桶腰基因作怪 (zt) (图)

腰会比别人多4公分，不必气馁，更努力消耗热量，破魔咒；天生吃不胖不要太得意，
体脂肪率可能过高。


A　腰围粗的民众可别太自责，因这可能是「命中注定」！●真气人，怎么减，
水桶腰就是瘦不下来！腰围粗的民众可别太自责，因这可能是「命中注定」！台湾
高雄长庚医院研究发现，约有两成多民众带有腰部肥胖的Coativator-1基因，一生
下来，腹部就比较容易囤积脂肪，不容易消除。
中华民国内分泌暨糖尿病学会日前举行学术研讨会，高雄长庚医院新陈代谢科主治
医师翁绍纹在会中发表了「基因多型性与腹部肥胖及改变抗氧化状态的相关性」研
究报告。
研究小组总共收集了近600人的血液，进行基因筛检，试图找出某些特定基因与腹部
肥胖之间，在临床上是否有关连性，以及基因会不会影响体内的抗氧化能力。
结果发现，身上带有Coativator-1基因的人，腰围确实比较粗，平均腰围为87公分，
比一般人平均83公分腰围，多了将近4公分。
翁绍纹说，Coativator-1基因的抗氧化指标较低，对人体的保护力也较弱，比较容
易造成氧化伤害，加速老化，对心血管也有不好的影响。
Coativator-1基因倾向隐性遗传，属于一种粒腺体，与能量代谢有关，国外研究显
示，这基因与腹部肥胖有直接关系，台湾这项研究的初步结果也证实了这个论点。

尽管一吃多了，腰腹就容易变粗，容易破功，不过，带有此基因的民众也不能就自
暴自弃、认为自己就一定不可能拥有小蛮腰。医师说，只要多多注意热量摄取，养
成运动习惯，比旁人更重视身材的保养，还是可以破解水桶腰身的魔咒。
翁绍纹表示，该项初步结果未来可能造福「中广」身材的人，透过细胞培养技术，
以及相关药物的介入，就能改善腹部肥胖。不过，医师表示，对于拥有肥胖基因的
人来说，如果发现自己腹部脂肪容易堆积，就应该更努力地消耗热量，保持身材。

翁绍纹建议，如果发现本身带有易胖、水桶腰的体质，也不用灰心，只要勤于运动，
少食用高热量的食物，纵使先天限制，想要瘦下来的难度很高，但还是可以拥有平
坦结实的小腹。
至于那些天生吃不胖的人，也无须得意，外表看起来，体型不重，但实际上体脂肪
率可能过高，甚至出现有脂肪肝等症状，不管拥有好基因或是水桶腰基因，如果能
够保持运动习惯，都能拥有健康的好身材。（