红叶舞西风

舞风的日子:工作,家居,游记,美食,所思所忆.....一份为了不愿遗忘的努力,毕竟我认真生活着。
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(2006-11-18 09:10:58)


枸杞淮山竹笙炖鲍鱼
淮山是补脾胃,益肺气的佳品;竹笙为“草八珍”之一,含多种氨基酸,蛋白质,矿物元素等营养物质,能减少腹壁脂肪,还具有镇痛,补气,降低血压的作用;鲍鱼富含蛋白质,脂肪和钙,是滋阴清热,养肝明目的上选。枸杞对女人的滋补作用就不用说了。今天冬日暖阳,吃了红糖小米粥,就想着煲个靓汤爱惜下老公和自己。1。鲍鱼是罐装的,用[阅读全文]
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