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***烤肉腩,水煮香茅虾,糟卤凤爪***

(2011-08-06 13:16:47) 下一个

烤肉腩




 
洋人朋友教了个烤肉方子, 除了香以外, 似乎缺了点什么,网上一搜, 居然看见小蝌蚪做过类似烤肉。所以么, 中西结合一哈。


 做个卤料:煮开一锅水, 4 枚八角,一片桂皮,两颗草果,三片香叶,三粒丁香,一片陈皮,三片姜,两根葱,半杯红冰糖,一杯料酒,两杯生抽,一杯老抽 . 大火烧开后 , 调小火熬半小时。冷却到室温。


将五花肉洗净擦干, 浸泡在卤水中,冷藏过夜。




次日, 将肉取出,用这样的打洞器,在肉皮表面戳无数小洞。



然后将肉沥干,再用电扇将表皮吹干(约半到一小时)


烤制:将胡萝卜、西芹、洋葱、苹果和柠檬切块,平铺在烤盘底部, 五花肉置于上,加一杯卤汁,烤箱中层,350度(F)烤2小时左右,然后将烤箱温度调到BOIL,肉皮上刷上油,将烤盘移至上层,烤至肉皮表面起泡即可。等吃完了想起来拍照, 表面松脆的部分都已经被挑剔鬼挑吃完了:(。



 


茄汁鲈鱼




家人都喜欢,也不知道这是第几回做了。


这是一条一磅多一点的大嘴鲈鱼,从鱼嘴里用筷子卷清内脏, 在两侧刈花刀,然后用盐,酒,胡椒粉,调匀腌20分钟。取出后,表面拍上干生粉,拍去多余的干粉。
炸锅烧热小半锅油,转中火后,将鱼身弯曲、下油锅炸至表面金黄捞出,待锅中油温再次升高, 重复以上过程, 至鱼肉表面脆硬,码盘。
炒锅中加一小勺素油, 温热后, 加三大勺白糖,两大勺蕃茄酱,少量盐和一大勺白醋调到适口的甜酸味后, 下水淀粉勾浓芡,将之淋于鱼身,趁热享用。


 糟卤凤爪




鸡爪修剪去指甲, 清水浸泡两小时至水清。


放入锅中,注入清水到刚没过鸡爪,放入两三片老姜,盖盖煮到鸡爪酥透(自己掌握到酥而不烂的程度)。我喜欢用压力锅,压10分钟左右(每家的锅不同, 自行掌握时间,总之煮到皮肉尚未破损的程度即可)。 捞出冷却到常温,然后浸泡到卤水中, 室温两小时或冰箱过夜即可食用。


 


水煮香茅虾




带头带壳大虾一磅,挑去肠筋洗净,加盐腌冰箱腌制两小时后,用冷水冲净备用。


新鲜香茅三根, 取白色跟部,略切碎, 加三片姜,半个BULB的蒜,两三支干红辣椒,一并在咖啡机里打碎, 油锅加热三大勺油,下材料,煸炒到香味溢出, 然后加一大杯水或高汤,煮开后,加盐和一大勺三蟹鱼露, 下事先腌好的虾,和半个黄椒块, 盖盖, 焖烧到汤开后, 立即关火, 留在锅内两三分钟后,出锅改盘,以芫荽叶点缀上桌。

肉丝仙人掌




仙人掌两片, 用刀刮去刺, 洗净, 切丝备用。


里脊肉切丝,加料酒淀粉捏拿,腌制20分钟后,下温油滑熟, 捞出。锅留底油,下仙人掌丝煸炒到少量粘液溢出, 加入肉丝,加盐及少量的糖,兜匀出锅。非常清新略带酸味的一道炒菜,很适合夏季食用。


据说仙人掌有很好的抗氧化护肤作用:)




 再看看我家的仙人掌花。观赏食用两不误啊:)




 


再贴自发绿豆芽


夏季温度很适合发豆牙, 看着很茁壮的感觉。




加些自己种的韭菜, 很绿色的说。



 


外面很热吗:)



做一天宅女, 发一个帖:)






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阅读 ()评论 (8)
评论
风行水上 回复 悄悄话 楼下朋友,中国超市仙人掌是放在菜里卖的,拌着炒着都好吃。
开心! 回复 悄悄话 色香味俱全啊!!!!
Tuwenn 回复 悄悄话 都说烹调是一种艺术, 读了这个贴, 方知果然如此.
样样是力作, 盘盘皆闪亮.看到这么好的美食, 却尝
不着, 如果人生有遗憾,这可以算一件. 馋!

smeagolrocks 回复 悄悄话 仙人掌? really? You are really creative. Is it really edible?
悠哉 回复 悄悄话 来找自发豆芽贴, 还没有看到. 但已学了好几个家乡菜, 谢谢!
孑孓^0^ 回复 悄悄话 回复Biggossip的评论:谢谢您的夸奖!
Biggossip 回复 悄悄话 美轮美奂滴说!
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