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周末发个生活贴:一瓶香辣牛肉酱的前世今生

(2011-02-23 01:59:50) 下一个

    上周日作了一罐子香辣牛肉酱,原方来自天涯,因地制宜篡改如下:


香辣牛肉酱
  
原料: 牛肉:1斤(肥瘦相间最好),干红辣椒:半袋,大料:3粒,郫县豆瓣酱3大勺,甜面酱:半袋,黄酱:1/4,熟花生仁:半袋,白糖:适量,芝麻:适量


作法:
  1、牛肉切丁泡水30分钟,沥去血水,飞水去腥。
  2、锅中放少量油,油温热放辣椒、大料,小火炒透。
  3、辣椒变色后离火放凉,捡出大料,放粉碎机里略略打碎,花生用粉碎机略略打碎。
  4、锅中放小半锅的油,烧热,放牛肉丁煸炒至变色变干、水份全无。
  5、豆瓣酱放入煸炒至飘香。甜面酱和黄酱、白糖加少许水调匀,放入锅中煸炒,酱香出来后加入辣椒碎。翻炒3分钟。
  6、加芝麻、花生碎翻炒3分钟。
  7、放凉装瓶。


    做好后除了装了一大罐,还用450克的瓶子装了一小瓶,作为本周午餐配料,放入单位的冰箱。自从生了老二,为了下午早点下班,中午只有30分钟午餐时间,基本上不可能出去找吃的了。其实出去,又能找到什么合意的呢?


    周一:用单位提供的白面包、自家的1/4根黄瓜、一片火腿,作了肉酱火腿黄瓜三明治。加一杯咖啡。


    周二:用单位提供的黑面包,自家的1/4根黄瓜、两片新鲜三文鱼,作了肉酱黄瓜三文鱼三明治,加一杯红茶。


    周三:(本部门的人都外出劳动了,我负责看家)日本乌东面一袋,酸黄瓜一段切丁、青菜少许撕碎,香辣牛肉酱2大匙,微波炉中火3分钟,即为青菜肉酱面。香味肆意,边吃边祈祷别的部门的人千万不要此时来哦。吃得飞快如同做贼。太辣了,还不得不吸溜吸溜地。也就是没人的时候能这样吃。吃完还不过瘾,索性把瓶子取来,用筷子把肉酱里的牛肉粒花生粒挑出来吃,辣死算了。


    周四:半根黄瓜切小丁,一个小西红柿切丁,从家里带来的一个迷你鸡腿切丁,一把菠菜叶子,2片面包(一片白的一片黑的)抹上黄油烤3分钟,切丁,剩下的肉酱。这些原料一起搅合搅合…… 恩,一碗中不中西不西的,说沙拉不沙拉,说饭不饭的食物,看上去有红有绿还算可人哦。就是我今日的午餐。想了想我给它暂名“无可奈何急中生智凑合大餐”。就是太辣了,一杯绿茶快快见底了。


    周五:调休在家。坚决不可吃肉酱。


    总结:做这酱,牛肉花生要多些,糖也多些,干辣椒要打得更碎些,豆瓣酱可以减少1勺,加一勺豆豉尝试一下。

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