荠菜美食——资料之四

荠菜豆腐羹



荠菜干贝羹

 

荠菜黄鱼卷

【原料】
  黄鱼肉100克，小苏打1.5克，肥猪肉25克，味精1克，鸡蛋清300克，葱末2.5克，荸荠25克，姜末1克，油皮50克，荠菜25克，面粉60克，植物油1000克（耗用60克），盐1.5克，香菜5克。 

【做法】
  荠菜黄鱼卷 黄鱼富含碘、磷、铁、钙、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸及蛋白质等，荠菜有利肝明目、利尿止血作用。此菜是孕妇防治缺铁性贫血的保健菜肴。 原料： 黄鱼肉100克，小苏打1.5克，肥猪肉25克，味精1克，鸡蛋清300克，葱末2.5克，荸荠25克，姜末1克，油皮50克，荠菜25克，面粉60克，植物油1000克（耗用60克），盐1.5克，香菜5克。 制作： 1、将荠菜择洗干净，切成末；以鸡蛋清的半量与淀粉调成稀糊。 2、肥肉、黄鱼肉洗净，切细丝；荸荠去皮后洗净，切成细丝。 3、将以上各原料调在一起，另加入鸡蛋清、料酒、盐、香油、味精等混合成肉馅。 4、油皮一张切成两半，在每一半上都把混合好的鱼肉馅摊成长条，再卷成长卷，在卷好的油皮上抹上稀糊。 5、等两块油皮全卷完之后，把它们都切成3-4厘米的小段。 6、把面粉、小苏打和少许清水和在一起，用手调匀成面糊，将已切好的鱼卷蘸上面糊，放在油锅中炸成金黄色即成。 特点： 外酥里嫩，鲜香。 
【特色】
 外酥里嫩，鲜香。

本篇内容关于荠菜黄鱼卷的做法。如果这菜谱对您有帮助,让你知道荠菜黄鱼卷怎么做,请转发给其他朋友或收藏。



白玉荠菜羹





荠菜大团子


荠菜驴肉　16元