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每年进入冬季，便是流感的高发时节。
以往，每年都要“中招”，病上几日，有一年咳嗽甚至延续了3、4个月！后来，每年这时候接受流感疫苗，加上自身注意防护，已经连续4年安然无恙了（knock on the wood!）
可是，有许多人对疫苗有一种恐惧，拒绝接受。过去，我自己也有一点心理障碍，后来明白了疫苗的科学道理，才放下心来。
对于疫苗，普遍的担心有两个，一是认为疫苗是一种人工的免疫保护，注入人体后反而抑制了自身免疫系统工作，降低了自身免疫功能。第二，认为疫苗就是病毒，好好的身体里注入病毒是对身体有害的。
其实，疫苗的工作原理是将培养好的病毒经过灭活和裂解，首先让病毒失去活性，再将它分裂成许多碎片，这时病毒只保留了一些不完整的外表和一些无害的蛋白，无法对人体造成伤害，而人体的免疫系统看到这些病毒的碎片后便能识别该种病毒，从而发现“敌情”，产生警戒，活跃起来。一旦有真正的病毒出现，就能及时反击。从这个意义上说，预防针的功能就是让人体免疫系统提高警惕。
当然，没有什么东西是完美的，流感疫苗的潜在危害不是在病毒本身，而是在疫苗的制作过程中可能产生的一些问题，比如添加剂和病毒培养基。过去有的疫苗中有汞的成分，对人体是不利的，而有些疫苗需要用鸡蛋做培养基，加上病毒本身的蛋白，这对于某些过敏体质的人来说也不适合。
但是，相对于病毒对人类带来的危害，疫苗存在的负面效应几乎可以忽略不计了。如今的病毒这种各样，且越来越厉害，有的甚至对所有药物都产生了抗药性，一旦感染，尤其是婴幼儿，和年老体弱者，后果不堪设想。比如上世纪初爆发的“西班牙流感”至少夺走了2000万人的生命。可是，中国目前的流感接种覆盖率全国只有0.4%；北京最高也只有4%，而发达国家如法国高危人群流感接种覆盖率已达75%以上，北京老年人及慢性病人群流感接种覆盖率只有不到2%。
免疫疫苗毕竟是现代医学对人类功德无量的礼物，它让中国人千百年来所向往的“上医治未病”（黄帝内经）成为现实，从早期的伤寒疫苗、水痘疫苗、霍乱疫苗、麻疹、百日咳到乙肝疫苗、甲肝疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗、狂犬病疫苗、支气管炎疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、甚至癌症（宫颈癌疫苗）H1N1疫苗……，人类的健康得到极大的改善，生活质量有了本质的提高，我们有什么理由拒绝现代文明呢？
你， 打了吗？
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1月份去北京住院，做个小手术，医院都是病菌，也没有感冒。我的方法告诉其他病友，试了都灵。 其实大家感受的病菌都是一样的，为什么有的人就不感冒？抵抗力强，我再进一步，感冒了让病走出去，就好了，可以说不感冒，因为刚刚感冒就好了。 经络通了人就没有病，感冒就是手太阴肺经不通，通了就没有症状了，感冒就没有了。
不练拳的，想的时间长一些，才起作用，不行用手捋一下手太阴肺经。 我已经多年没有感冒，发烧等困扰了，呼吸道非常畅通。想想当年感冒时，睡觉都难受。 根本不是药能解决的。
我的理解是：
普通的cold的症状是流鼻水，嗓子疼，但该不发烧；
发烧+cold症状就可能是flu；
发烧+咳嗽就得小心肺炎支气管炎或者肺炎了。
一生打几针预防天花等病毒就算了，一年打一次，以现在平均年龄来看，就是一生打70多次疫苗。况且我没打的时候一年也不见得就得一次流感。我去看医生的时候，医生从来无法判断我是flu还是cold。医生都分不清，让我怎么去分清？
进化论有用进废退之说。长期依赖药物免疫对身体自身的免疫功能是一种压抑。以往在中国每年开春都有鸡瘟（即禽流感），从来没有传染过给人。自从西医西医越俎代庖代替了人体自身免疫功能以后，禽流感才传染给人的。
每年美国会根据秋天患感冒的病例来预测当年的流感病毒（不止一种），然后据此生产疫苗。如果预测的不准，当然就没用了，不过我本身的经验证明还是挺有效的。
你没有分清flu 和cold的区别。
flu是不可能通过喝姜汤治好的。如果你碰上H1N1，喝10碗姜汤也不管用。
当然，什么好东西滥用了都不成，吃饭还能撑死呢。一年打一次预防针 不能算滥用是吧？
等科学证明自闭症和某种疫苗有关再寻找解决办法也不迟。有这方面的专家建议停止一切疫苗了吗？
流感病毒年年变异，怎么知道今年变异的就是实验室培养的那种疫苗？
疫苗是西方医学对人类的重大贡献，大大减少了人类传染病的死亡率。但是，什么好东西滥用了都会产生难以预料的副作用，就跟营养摄入过多了会导致三高一样。
美国自闭症近年来猛增，原因至今不明。但许多专家怀疑和接种疫苗过多有关。