个人资料
正文

西班牙海鲜菜饭 (Paella de Marisco)

(2010-04-17 08:38:53) 下一个

在巴塞罗那游玩的几天,吃的方面让全家老少最为满意的就是西班牙菜饭Paella了(念“爬伊呀”),在那里就立志回来后一定如法炮制。周四到家,周六就赶上一个大爬梯,牛刀小试,端出一盆虽不算非常完美,却也足够惊艳的Paella De Marisco来。

在爬梯上以洋泾浜西班牙语跟朋友们隆重推荐的“爬伊呀滴马瑞斯口”
Photobucket

一试方才知道炮制Paella十分的花功夫,在餐馆里对侍者做事效率的抱怨看来有些冤枉。海鲜菜饭里材料繁多,海鲜陆鲜应有尽有,做起来想快也难,吃起来想不好吃更难。材料及做法一一汇报出来以供有意尝试的筒子们参考。

Clam,最好是用新鲜的,那天没买到,以冰冻的代替
Photobucket 
Photobucket

新鲜的Mussels
Photobucket 

虾,最好是带壳有头的
Photobucket

鸡肉,猪肉,还可以加些Bacon
Photobucket
 
鱿鱼,切成圈备用(这回掉链子了,鱿鱼买来竟忘了放)
Photobucket 
clam汁,以及鸡汤
Photobucket
 

洋葱,青椒,红椒,还有没照的番茄
Photobucket 

Last but not least, 从西班牙扛回来的Paella粉(后面告诉你到哪里去觅这个宝贝)
Photobucket 

猪肉,鸡肉,番茄,洋葱,青红椒,都切丁后分别的炒好
Photobucket
 

用炒完菜的平底油锅再加些油炒香蒜末,接着将米倒入翻炒几分钟,再加二茶匙的Paella粉接着翻炒均匀。
Photobucket 

然后加鸡汤,clam juice,事先炒好的洋葱末,番茄酱,鸡丁,肉丁翻炒均匀,盖盖转小火焖煮二十分钟。最后再加入虾,鱿鱼(这回忘了),clam,青红椒拌匀,mussels铺在上面,喷些料酒后盖上盖继续焖十五到二十分钟。一锅美味西班牙菜饭出炉了。注意:放鸡汤和clam juice的量要比平时做饭时的用水量少,因为后面放虾和mussels时是要出水的。

还在平底锅里的海鲜饭
Photobucket

正宗吃法是这个样子,连锅带饭的端上桌来,吃起来煞有气氛


俺没有paella专用锅,只有盛出来装盆,女儿promise下个月从西班牙回来时帮老妈背一个回来。
Photobucket 

Paella粉俺是在(据说是)巴塞罗那最古老、最地道的食品市场,La Rambla大街上的波盖利亚市场买的。如果各位有机会到巴塞罗那去,推荐到那个市场去转转,买袋paella粉回来试试。 

La Rambla大街上的波盖利亚食品市场,平时人山人海
Photobucket

周末和节假日关门的
Photobucket 

各类正宗西班牙调味料
Photobucket

认准了Paella,来一袋
Photobucket

如果没机会去西班牙,可以在本地超市找找这个叫Spanish Saffron的东东代替也行,不过要出点血了。开爬梯的朋友家里正好有这东东。拿出来给大伙一看,个个吓晕,看看价钱,$15.99 (0.06oz) 就这么一瓶!
Photobucket

其实还不是一瓶,瓶子里装的是个小纸包,纸包里也就这点东东,早知如此金贵,俺多扛些粉粉回来分发分发便好
Photobucket

介绍完毕,Happy cooking!
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (2)
评论
素不相识 回复 悄悄话 回复flywhc的评论:
你这个读法更简单好记~~记下了!
flywhc 回复 悄悄话 Paella 应该读作"白呀"
西班牙的同事都这么读的,去巴塞罗那店里也是
登录后才可评论.