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武警总医院肿瘤生物治疗科、病理科主任纪小龙《生命时报》(2014年03月18日第01版)   迄今为止,癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。1978年,我开始踏入癌症研究领域,至今已有30多年。在我看来,癌症就像一粒种子,我们的身体就是土壤。种子能否发芽、长大,完全取决于土壤。因此,我们应该积极改善“土壤”,做好预防。在世界卫生组织公布的防癌要点基础上,[阅读全文]
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  【环球网综合报道】人们常识中总认为像健怡可乐这样的低糖低卡路里饮料对人无害,而据英国《每日邮报》3月30日报道,根据最新调查研究,习惯一日饮用一至两罐健怡可乐的女性,相比其他女性而言,患心脏病、糖尿病等其他疾病的可能性高出至少百分之三十。   该项研究通过对6万名50到60岁的女性进行长期调查得出结果,通过长期调查得出结果,结论令人大吃[阅读全文]
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  据英国《独立报》3月16日报道,美国北达卡他州立大学的学者发现,人们在发怒时更容易注意到红色事物,而且爱发怒的人更喜欢红色。   研究者选取了一批志愿者,让他们完成3项试验,以检测性格特征、敌意与颜色之间的关联。结果表明,喜欢红色的人更可能做出伤害他人的举动。科学家根据进化心理学观点解释说,这种关联源于人类的祖先。原始人在狩猎中为了[阅读全文]
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最新调查说,睡眠不足造成的危害可能比过去认为的要大,也许会导致脑细胞的永久性损失。 刊登在最新一期《神经科学杂志》上的这一研究结果显示,长期睡眠不足,使实验老鼠大脑中25%的脑细胞死亡。 美国宾夕法尼亚大学医学院的研究小组说,如果这种反应同样出现在人类身上,那么试图补觉就可能是一种徒劳的努力。 科学家认为,也许有一天能研制出一种药物,来[阅读全文]
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  人从外界获取的信息约90%是经由眼睛,如果用眼或护理不当,这扇“心灵之窗”就会蒙上灰尘,使老花眼提前到来。   日本东京吉野眼科诊所院长吉野健一接受日本《读卖新闻》采访时表示,年过四十后,眼睛的晶状体开始变硬、弹性变差、调节视野焦点的功能降低,有人看近物、小字时会觉得模糊难辨,这就是老花眼的讯号。   要推迟老花眼的到来,首先要防紫[阅读全文]
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  外婆对于孙辈健康的影响不可忽视。据英国《每日电讯报》2月17日报道,美国最新研究发现,外婆在怀孕期间饮食健康,并注重女儿小时候的营养均衡,那么孙辈出生的时候会更重,身体也会更健康。也就是说,外婆的饮食习惯不仅对自己和女儿有影响,更会影响到第三代。   在美国科学促进协会年会上,芝加哥西北大学克里斯多夫·库扎瓦博士说:“母亲在婴幼儿时[阅读全文]
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(2014-03-19 19:04:21)
  葡萄籽中的有效成分是原花青素,葡萄籽还有“多酚王”之称。大量科学研究表明,多酚具有如下营养功效。   减轻过氧化对人体的损害:葡萄籽能强化毛细血管,防治动脉硬化、心脏病,减小中风危险。   保护大脑:葡萄籽有助预防帕金森病和阿尔茨海默病。   保护眼睛:减轻自由基对眼睛晶状体的损害,缓解因长时间操作电脑或驾驶等带来的眼部疲劳和损[阅读全文]
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  上有老、下有小的双重压力,让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。近日,美国“MSN”健康网总结出中年人健康的9大标准。在此基础上,本报综合国外最新研究和国内专家建议,为您提供保证中年健康和充满活力的法宝。   强壮的心脏。人到中年,心脏也渐显老态,高血压、冠心病、心梗频频造访。法国里昂饮食和心脏研究中心发现,坚持多吃蔬果、鱼类,用橄榄[阅读全文]
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 每到流感季节,有些人都会不幸中招,身边却总有人能“逃过一劫”。据台湾《康健》杂志报道,不用羡慕别人有副“百毒不侵”的好身体,只要掌握他们不感冒的秘密,你也能轻松度过流感高发期。   1.吃得不多。这些人通常一日三餐中有两餐十分简单,两片全麦面包、几片生菜就能解决。德国曾有研究表明,过多食用肉类、乳制品等,可降低人体抗病毒能力。食用[阅读全文]
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  食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前,美国“福克斯新闻网”健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。   红色。这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力,它们含有最多对心脏有益的营养素。此外,红色果蔬含有大量抗氧化剂,能修复自由基对人体造成的损害;而大量的可溶性膳食纤维有助于降低低密度脂蛋[阅读全文]
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