樵客
讲述亲身经历，感悟天地人生
博文
(2023-03-23 20:07:02)
本篇原发在运动健身坛。
https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/91941.html
正文
以前在城里讲过，忘了在哪个坛子。
话说俺中三那年秋，学校照例在十·一前举办运动会。
我家那片楼区的体育棒子们聚集在楼下，呛呛谁报啥项目，能得啥奖，挣多少分。
俺在溜边，和一好友闲扯七侠五义。被别人拉着说都报了啥，他们都知道我的实力，怕项目冲突。俺说十项和跳远，肯[阅读全文]
(2023-03-23 05:30:05)
（前几篇按有毛病的身体部位分写，时间交错有点乱。） 这几年常听山丘，每次都有新的感受。 如果说过去一年CEA的测值在拉锯，那么过去三个月就是过山车。 2023-03-17 在休息了八十天后，再度开始Alimta化疗。 2023-03-23 跟以往一样，经历了六天折腾，基本上恢复正常了。体力弱、咳嗽较重，少许白痰。RicolaOriginalcoughdrop可以帮助清痰，减轻咳嗽。 [阅读全文]
(2023-03-18 14:17:00)
以稻米为主食的日本人食用味素量偏多，有营养学方面的需求。
另外，稻米中总蛋白的含量也远低于麦类。这也许是二战前日本人瘦小的主因。二战后实施的中、小学免费“牛奶面包”午餐，对日本人的身体素质有很大的加成。
这篇文章测定了麦、稻中各种氨基酸的含量。表1、2中的底下四行为稻米。
http://agric.jcme.org.cn/UploadFiles/2020/MLZW201904010.pdf
从化学[阅读全文]
(2023-03-16 18:35:13)
近日几位网友问及膝伤，特发此贴介绍西医骨科临床检查方法。中医检查手法大致类似，称呼不同而已。
常见的膝伤，可以自我检查初步判断损伤的性质和程度。然后决定是否可以自己疗伤、或去看专科医生。
提示：老化、磨损、感染、代谢失调、风湿、自身免疫等全身性疾病引起的膝关节损伤，多为双侧；运动、外伤、机械性损伤多为单侧。
下面提到的各种检查，[阅读全文]
(2023-02-28 17:03:54)
1963年上小学，语文老师个子不高，梳着两条过腰的大辫子，油黑锃亮，红光满面，眼睛里淌着笑。住在厂里的单身宿舍，在职工食堂吃饭。对我们很耐心，认真讲解，手把手教写字，一丝不苟地批改作业。每逢家长会，详细介绍每个学生的情况。
二年级开学，还是大辫子语文老师。面色苍白、目光呆滞，上课有气无力。还是那么认真，已然没了热情。有消息灵通的孩子说，[阅读全文]
(2023-02-22 06:41:52)
本网英文文章是透过Google翻译成中文，完整资讯请至原文连结。
https://ihealth.wiki/關於凝集素的真相/
……、
凝集素是定义的作为与碳水化合物结合的蛋白质。它们遍布自然界中的所有地方，包括植物，动物和各种微生物。凝集素有数千种，虽然它们本身没有任何营养价值，但在具有其他营养益处的食品中发现它们。
……………
含凝集[阅读全文]
(2023-02-22 06:41:12)
https://zhuanlan.zhihu.com/p/46863944
………… 糖基化的最终产物（AGEs）简单的来讲就是糖分子，和蛋白质或是脂肪相结合的产物。它的产生的过程分两种途径，一种是我们体内在高糖环境下产生的；还有一种就是外部食物摄入产生的。 当我们摄入了过多的精细碳水或是糖类物质，体内会保持在一个高糖的环境。这时候，葡萄糖就容易直接赖在我们的蛋白质，脂[阅读全文]
………… 糖基化的最终产物（AGEs）简单的来讲就是糖分子，和蛋白质或是脂肪相结合的产物。它的产生的过程分两种途径，一种是我们体内在高糖环境下产生的；还有一种就是外部食物摄入产生的。 当我们摄入了过多的精细碳水或是糖类物质，体内会保持在一个高糖的环境。这时候，葡萄糖就容易直接赖在我们的蛋白质，脂[阅读全文]
(2023-02-21 04:49:55)
https://drwin.co.nz/zh/中文-谈谈中医看病的基本思路.html/
谈谈中医看病的基本思路
(2023-02-15 18:16:01)
春，阳气升，燥，风热感冒多，犯上。宜疏风清热，宣肺止咳。
不宜用姜葱等“发”。应该用薄荷、桑叶、菊花、紫苏等“散”。
https://baike.baidu.com/item/风热感冒/2724377
咽喉肿痛、咳嗽，可以含“六神丸”、龙角散、西瓜霜、牛黄解毒片。
美国佬用hallscoughdrops,比如这种，有轻度麻醉效果。含，间隔两小时。
https://www.amazon.com/gp/product/B00IO2C5DQ/ref[阅读全文]
(2023-02-10 04:58:04)
编辑中，请耐心等待…………
（继续写化疗副作用）
即化疗脑，在原发治疗结束后写的养护篇中有较详细地阐述。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201806/3650.html
这次比较重，尤其进入到2022年下半年从来。懒惰、反应迟钝、短期记忆障碍、逻辑思维走偏、肢体协调性差。加上身体虚弱，脚软手抖，外出要带着手杖，在家常扶墙。
好在没有断片、摔[阅读全文]
