10点半出发，上斯特林湖（Oppstrnsvatnet）是一个很大的湖。湖旁有Jostedalsbreen国家公园中心。在公园中心停车场上可以眺望湖面和雨雾缭绕的高山。除了这个停车场，湖东还有一个野营地（GrandeCamping）可以停车观景。路上经过Øvstefosswaterfall。Hjelle是上斯特林湖西端的一个小村，湖色山景都很好。
上斯特林湖
Hjelle村口看上斯特林湖
老斯特林山路是景观路，这条路雪[阅读全文]
思芦随笔
人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西；但他能够思想。
博文
(2019-11-11 07:29:59)
10点半出发，上斯特林湖（Oppstrnsvatnet）是一个很大的湖。湖旁有Jostedalsbreen国家公园中心。在公园中心停车场上可以眺望湖面和雨雾缭绕的高山。除了这个停车场，湖东还有一个野营地（GrandeCamping）可以停车观景。路上经过Øvstefosswaterfall。Hjelle是上斯特林湖西端的一个小村，湖色山景都很好。
上斯特林湖
Hjelle村口看上斯特林湖
老斯特林山路是景观路，这条路雪[阅读全文]
(2019-11-08 07:29:29)
在挪威早餐必不可少的是鱼子酱。顾名思义它是鱼子制成的酱，英文叫Caviar，挪威语是Kaviar。鱼子酱有很多种。用鲟鱼的鱼卵制作的鱼子酱与鹅肝、松露并列西方三大珍味。这种鱼子酱价格昂贵，是黑色的，呈颗粒鱼卵状，咬破时味道腥咸，没吃惯的人不会喜欢。一般装在小瓶里。在挪威吃到的鱼子酱是熏鳕鱼子制成的，膏状，装在牙膏管里。由于原料经过熏制，腥味不重，[阅读全文]
(2019-11-05 07:32:49)
吾家冬瓜，长期放养。早早育秧，任其满地乱爬，占地多而产量不高。今年春寒，早育的冬瓜苗受冻夭折。春末夏初，两次外出旅游，没时间补苗。待到补种的冬瓜苗长成时，已经是7月底了。爬架的黄瓜已经结果两月，开始拉秧了。黄瓜架空着也是空着，就把冬瓜苗种在了黄瓜架下。
冬瓜不像黄瓜，非常喜欢爬高。黄瓜需要扶上架，送一程。刚开始，需要捆绑，稍不注意[阅读全文]
(2019-11-03 07:36:06)
民主党把持的美国众议院在周四（10月31日）投票通过对川普总统的弹劾程序决议。美国众议院前监督委员会主席查菲兹（JasonChaffetz）在这场投票前就撰文说，自川普就任总统的第一天起，民主党就在想方设法弹劾川普总统。如果把民主党“按我们的意愿进行秘密弹劾”的标准用在前总统奥巴马身上，奥巴马早就该被弹劾了。
美国前一届奥巴马-拜登政府丑闻不断，但[阅读全文]
(2019-10-31 07:29:59)
根据10月18日发表在《临床内分泌与代谢杂志》上的一项新研究，对于超重男性，在早饭前运动让消耗脂肪的能力加倍。
巴斯大学和伯明翰大学的研究人员研究了30名肥胖或超重的男性。他们将这些人分为三组：早饭前锻炼的一组，早饭后锻炼的一组以及对照组。
参与者吃同样的早餐，做同样的运动-骑自行车60分钟。
在为期六周的研究过程中，研究人员发现，早饭前[阅读全文]
巴斯大学和伯明翰大学的研究人员研究了30名肥胖或超重的男性。他们将这些人分为三组：早饭前锻炼的一组，早饭后锻炼的一组以及对照组。
参与者吃同样的早餐，做同样的运动-骑自行车60分钟。
在为期六周的研究过程中，研究人员发现，早饭前[阅读全文]
(2019-10-29 07:27:12)
这次到挪威旅游，喜欢上了一种当地的食品-薄脆面包，英文是Crispbread，挪威文是knekkebrød。它是一种饼干，主要成分是黑麦。薄脆面包很轻，非常干燥，可以长时间保持新鲜。口感酥脆，因此得名。因为其状扁平，更像饼干，更好的名字是薄脆饼。
薄脆饼在公元500年起源于瑞典，可以追溯到维京海盗。是一种可以长期存储在船上方便航海的食品。传统的薄脆饼是圆的[阅读全文]
(2019-10-28 07:28:39)
沿着北峡湾开向奥尔登湖。岸边有很多鲁冰花，装扮得绿水青山的峡湾更加漂亮。早晨的峡湾水很平静，能看见雪山的倒影。
挪威是个多湖的国家。奥尔登湖由于位于冰川峡谷之间，从众多湖中脱颖而出。奥尔登湖形狭长，两侧都是陡直的青山，山上残雪斑斑。许多瀑布从两侧的雪山飞泻。湖水由于青山倒影，蓝得出奇。
旅游中常看到湖景。湖好不好看，不在于湖，而[阅读全文]
(2019-10-26 07:30:03)
今天原计划走松恩峡湾的盖于拉景观山路。但觉得风景一般，路程太远。改去爬莫尔登（Molden）山步道。这个徒步来回8公里，上山两个小时，级别为较难（challenge）。被评为最好的看吕斯特峡湾的步道。
从R55右拐到一条乡村土路，很快就到了莫尔登步道的停车场。停车场已经停满了车。停车场正在扩建。后来的车只好停在正在修建的碎石地上。今天是周末，尽管下雨，还[阅读全文]
(2019-10-24 07:32:43)
女儿在楼下点心铺买了肉桂卷当早饭，挪威的肉桂面包很有名，挪威各地都产。10点出发，沿17号路开往弗兰姆（Flam）。
路过Vangsvatnet湖，浪平水静，倒影清晰。。
野渡无人舟自横。
Tvindefossen是路旁的著名瀑布。瀑布高110米，水从几个阶梯跌下，很有层次感。这个瀑布据说是挪威参观人数排名第九的自然景观。瀑布的水曾经被认为具有恢复青春，补阴壮阳的能力。每[阅读全文]
(2019-10-22 07:23:50)
挪威自驾(8)一路瀑布奔向卑尔根 这个旅馆的早饭很不错，比美国qualityInn丰富。有挪威的烟熏三文鱼和其他各种腌鱼，褐色甜干酪（Brunost）和鱼子酱。
旅馆面对艾丘德峡湾，景色很美。
天气很好，吃完早饭在旅馆前看艾丘德峡湾风景。
今天行程到卑尔根162公里，大约3个小时。11点21分上路，很快就到了哈当厄尔大桥。桥旁有一个Kvernaberkken停车场，从这里步行一段[阅读全文]
