过节了，用这些食物和饮料对抗烧心症状-
天然抗酸食物和饮料
每个人或多或少有过烧心（heartburn胃灼热)症状。烧心是胃酸倒流进入食管，造成食管粘膜的腐蚀损伤，产生灼烧感。临床上认为，烧心原因是胃酸过多，治疗的方法是用抗胃酸药。其实自然界也有一些抗酸的食物和饮料可以用来对抗胃酸过多，或者烧心症状。下面介绍几种:
香蕉
香蕉可以中和胃部过多的[阅读全文]
往事随风
往事随风，吹不掉的是人生的沉淀
博文
(2016-02-06 14:45:37)
(2016-02-01 06:15:55)
往事随风–坐火车去旅行 大女儿新年过后去拜访在圣塔芭芭拉的同学，坚持要坐火车去，说从小到大还没坐过长途火车，这次要体会一下。回来后一脸幸福，直说以后还要坐火车去玩。 其实我们早年在中国坐火车哪是幸福的体验，简直是从鬼门关走一趟。记得30多年前，从长沙到重庆上大学，当时还没有从长沙到重庆的直达火车，要从株洲转上海到重庆的火车，那火[阅读全文]
(2016-01-25 06:15:28)
往事随风–富二代
现在常常听到富二代的负面新闻，其实富二代也是鱼目混珠，今天讲讲两个真正的富二代。
十多年前，我们做生意后，搬到了紧靠华人区的公寓群。周末我们带小孩去McDonald's玩和用餐，常常碰见一个20多岁文质彬彬的华人也带着小孩在玩。孩子玩耍时，他本人常常在认真看书。闲聊后，知道他来自新加坡，在南加大Marshall商学院上MBA,我们住[阅读全文]
(2016-01-18 11:07:42)
往事随风–第一次集邮 邮票是一个充满知识和趣味的世界，是国家的名片。我和太太开始集邮纯属偶然，今天讲讲我们的第一次集邮。 1993年我们在丹麦工作，有次去哥本哈根会展中心参观国际邮票展，那是第一次看到各个国家的邮票，觉得非常有趣。有的展厅邮票是按袋卖，每袋都上百张，袋中世界各个国家的邮票都有，有的袋还细分为各洲国家，象欧洲或亚[阅读全文]
(2016-01-09 05:32:08)
这是世界日报报导的老朋友潘先生女儿今年被哈佛提前录取的新闻。跟潘先生认识已经十多年，因背景兴趣类似，跟他很谈得来，尢其佩服他。除了自己事业有成，他对培养孩子也是尽心尽力。他将两个女儿从小送到最好的私立学校，一直到高中毕业，花费上百万美元，除了自身的财力，我想更需要勇气和自信。他大女儿两年前己被最好的LAC大学Amherst录取，现在小女儿又被哈[阅读全文]
(2016-01-06 05:35:55)
流行的超级水果 美国十年前,开始流行一个名词–超级水果(Superfruit)。所谓的超级水果就是含营养健康成分高，抗病能力强的一类水果。早年流行的巴西莓,枸杞和石榴等都是这一类。推陈出新，近年又有些新的超级水果流行，在此简介几种。 猴面包树果(Baobab)
这种果原产于非洲，含水少处理简单，但其富含维他命C，纤维和抗氧化剂。近年在美国很受欢迎，销[阅读全文]
(2016-01-03 05:46:59)
世界上最漂亮的九大图书馆 1.西班牙ElEscorial图书馆
(2015-12-31 06:39:14)
难说再见2015我年轻时有个习惯,每到年终总要写几句话，无非就是回顾过去，展望未来，那时有梦，有梦最美。出国后实在太忙碌，每天为生活奔波，就不再有这个习惯了。可今天，2015年最后一天，又有写几句的冲动。2015年是我感悟很深的一年。当我们节奏变慢时，你会觉得世界如此美好。孩子们己各处一方，在有限的时光里我们全家一起旅游，玩各种游戏，我们最喜欢看他[阅读全文]
(2015-12-27 11:27:02)
雪的情愫 我家在南加州，小孩都生长在这里，自认为这地方是风水宝地，一年四季阳光明媚，住的地方开车半小时可以下海，十分钟可以上山，一个多小时可以进雪山，但这里从末下过雪，因此家里小孩对雪有一种独特的好奇和向往。十年前我们去东部旅游，被大雪困在波士顿两天，他们在住的宾馆前的大雪中做雪人，打雪仗，尽情玩耍了两天，不亦乐呼，那两天的欢乐他[阅读全文]
(2015-12-24 12:18:04)
歌曲里的故事–多么美好的世界Whatawonderfulworld,《多么美好的世界》是一首在美国流传了近半个世纪的经典歌曲。歌曲由BobThiele，GeorgeWeiss创作，原唱是美国著名爵士音乐歌手路易•阿姆斯壮(LouisArmstrong)，这首歌录制于1967年，在1968年的元旦发行。这是一个令人激动的年代，反越战、反种族歧视的运动在美国本土进行得如火如荼。而“WhataWonderfulWorld”正是表达了在轰[阅读全文]
