上个星期五(6月23号)我才注意到我所在工作单位的健身房将往届的“室内三项赛挑战”（IndoorTriathlonChallenge）在这届改名为“院长健身挑战”（President'sFitnessChallenge）。另外，健身房团队接受不少人的建议将室内三项赛的成绩计算从原计划的不分年龄性别统一计算改为分男士组、女士组、男女混合组计算。上星期五院长所在的”梦之队”(DreamTeam)以及院[阅读全文]
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(2018-06-30 13:00:46)
上个星期五(6月23号)我才注意到我所在工作单位的健身房将往届的“室内三项赛挑战”（IndoorTriathlonChallenge）在这届改名为“院长健身挑战”（President'sFitnessChallenge）。另外，健身房团队接受不少人的建议将室内三项赛的成绩计算从原计划的不分年龄性别统一计算改为分男士组、女士组、男女混合组计算。上星期五院长所在的”梦之队”(DreamTeam)以及院[阅读全文]
(2018-06-25 06:11:38)
除了高山、湖泊、海湾、古堡，苏格兰高地还有令人陶醉的田园风光和使人流连忘返的乡村小镇，更不用说其丰富多彩的风土人文历史。更好地欣赏苏格兰高地风情是将其风景与其风土人文历史结合。一位生活在欧洲的网友读了我写的《四访苏格兰（6）：苏格兰高地（中）-海豹及天空岛》后在博客留言提到苏格兰高地的天空岛出了很多著名威士忌。谢谢这位网友的分享，[阅读全文]
(2018-06-24 08:40:19)
昨晚非常开心收到两位亲戚打来的电话，得知他们夫妇已从家乡扬州来到美国，帮助女儿女婿在下月中旬喜迎一位新的小生命来到这个世界。我和先生都为他们感到高兴，衷心恭喜和祝福他们全家！！
亲戚的到来使我想起在星期三为我们组的两位博士后举办的BabyShower(注：美国的一种风俗由亲朋好友或同事为准妈妈迎接新生命举办的庆祝聚会，包括了大家呈现送给与新[阅读全文]
(2018-06-22 09:11:36)
从北欧度假回来上班后的第二天，我开始恢复健身运动。去单位健身房锻炼时，刚进门，健身教练C就对我说：“有十来天没见到你了，去哪里度假了吗？”我于是这般地与他简单地分享了这次北欧行程。接着，他又对我说：“你报名参加下周将举行的室内三项挑战活动了吗？我印象中你在前两届活动是你年龄组的第一名。”我对健身教练C说：“好像是第二[阅读全文]
(2018-06-09 13:27:08)
每年6月的第一个星期天在美国是癌症生存者日(NationalCancerSurvivorsDay)。这一天是所有癌症生存者与他们的家人及朋友共同庆祝的一天，对癌症生存者及其家庭提供支持，在诸多社区宣传有关癌症诊断和治疗常识，提高人们对癌症如何影响生活的意识。
我所工作的单位将一天的庆祝推广至一周，将6月的第一个星期定为癌症生存者周；举办各种活动帮助癌症患者、家人、及[阅读全文]
(2018-06-07 12:22:52)
昨天6月6号是全球跑步日(GlobalRunningDay)。我所在单位的健身中心和我所属的居住地跑步俱乐部皆有跑步有奖庆祝活动。前者是鼓励大家以最快速度跑1.5英里(2.415公里)，用时最少(跑得最快)的前3名会得奖；后者是鼓励大家当天任意跑，距离不限，晚上去一个餐馆共进晚餐并抽奖。我参加了单位健身中心的庆祝活动，因为觉得它更具挑战，并且方便和节省时间。
下班后去单[阅读全文]
(2018-06-03 16:32:18)
现在已是国内6月4号早晨。谨以以下两篇旧文纪念好友R唯一的哥哥、29年前的今天生命定格在20岁的一位清华学子Q。记录下来，不是为了仇恨，而是为了不忘却，是给曾经来到这个世界的Q留下一个痕迹。愿这样的悲剧永远不再发生。
旧文一：《一个被六四悲击中的家庭》(06-04-2011)
【前言（06-04-2011）】：此文是从今年春天写的一篇日记中整理出来。谨以此纪念22年前[阅读全文]
(2018-06-02 05:46:59)
昨天下午收到我们居住城镇长跑组织KF创办者/发起人S医生发来的电邮，他邀请我做KF的2018-2019训练年度的长跑教练。这使我想起已经收到的另外两个组织的邀请：一个是服务来自弱势群体家庭的高中生长跑组织KSR，其创办者/发起人Jenny女士邀请我做KSR的2018-2019训练年度的长跑教练；另一个是由我们系主任L医生最近发起的同事长跑组织，邀请我做“兔子”（pacer，设跑[阅读全文]
(2018-05-31 14:10:08)
天空岛（IsleofSkye，又音译为斯凯岛）是苏格兰高地的明珠之一。有关其名称的来历有多种说法。有人说，这座岛的形状像翅膀，而苏格兰盖尔语中Skye有“长着翅膀”之意；有人说这座岛离天空最近、经常被云雾缭绕，而古盖尔语Skye有“隐藏于云雾之中”之意；而中文将IsleofSkye译为“天空岛”大概也因为Skye和英文中的Sky（天空）同音。。。。。。尽管对其名[阅读全文]
(2018-05-29 07:06:45)
1.两次庆祝（星期五，5-25-2018）
照片1-3：我们组今天上午开会时又举办了一个欢乐的生日庆祝。不过，这次可不是我过生日，而是我为这位同事购买了一个生日蛋糕。来自黎巴嫩的博士后C购买了著名的中东甜点，很好吃，但热量很高：-）））。
照片4-5：我们系接近中午时举办了五月职工赞赏庆祝活动。我是这次活动筹委会成员之一，并且是抽奖人，非常高兴大家玩[阅读全文]
