今天我们跟大家分享一道红烧杏鲍菇。用料简单，滑嫩爽脆，很有嚼劲，比肉还好吃。杏鲍菇含有人体所需的蛋白质、维生素（A，B，C，E），多种脂肪酸，和钙、镁、铜、锌等矿物质，还含有18种氨基酸，人体所需的8种氨基酸都包含在内，是营养价值很高的食用菌。可提高人体的免疫功能，对人体有抗癌、降血脂、润肠胃和美容等作用，还能调节血压，降胆固醇。是素食者重[阅读全文]
菲菲的家
人在他乡的生活点滴
博文
(2024-04-11 20:05:36)
今天我们跟大家分享一道红烧杏鲍菇。用料简单，滑嫩爽脆，很有嚼劲，比肉还好吃。杏鲍菇含有人体所需的蛋白质、维生素（A，B，C，E），多种脂肪酸，和钙、镁、铜、锌等矿物质，还含有18种氨基酸，人体所需的8种氨基酸都包含在内，是营养价值很高的食用菌。可提高人体的免疫功能，对人体有抗癌、降血脂、润肠胃和美容等作用，还能调节血压，降胆固醇。是素食者重[阅读全文]
(2024-03-23 08:36:19)
今天我们和大家分享一道超级好吃下饭的干锅排骨。搭配自己喜欢的蔬菜，鲜香麻辣，真过瘾，喜欢吃辣的，一定要试试。 Ingredients:
2lbsRibs-排骨2磅
4celerysticks-西芹杆4根
2mediumpotato-土豆2个
1carrot-胡萝卜一根
2greenhotgreenpepper-青辣椒2个
1tbspPixianDouban-郫县豆瓣1大勺
1baghotpotseasoning-火锅调料一包
afewofgarlic-大蒜瓣几个
AsmallpieceGinger-生姜1小...[阅读全文]
(2024-03-22 11:28:37)
#1草莓公园温泉全景，这里有6个温泉池，还有一条小溪。每个池子的温度都不一样。最左边的温度在103华氏度左右，离泉眼处的温度会高些。
#3这里出来的泉水温度很高，大约有140度左右
#4右边...[阅读全文]
(2024-03-20 14:38:01)
草莓公园温泉（StrawberryParkHotSprings)是斯廷博特（Steamboat)的瑰宝之一。这里是拉什莫尔山温泉（MountRushmoreforhotsprings)的最前端和中间。这里拥有着温泉所需的一切：原始的自然环境、优美的森林风光、独特创意的建筑、数个各具特色的热水池，可以体验到令人难忘的浸泡方式（热，温，凉）。由于最后一分钟预订，所以只能有晚上8点的票了。就这点了，去的人还真不少，有月[阅读全文]
(2024-03-17 16:03:32)
大家都知道羽衣甘蓝一直被誉为超级蔬菜，时常食之，对身体大有好处。特别是对老年人，可以促进骨质，预防便秘，保护眼睛等。今天，我们和大家分享如何用羽衣甘蓝和火鸡肉来做好吃又健康的蒸饺。皮薄馅多，味道鲜美，淡淡的清香，真的是太好吃了。 饺子皮:1杯可以包16个蒸饺 2cupsAllPurposeFlour-普通面粉2杯 3/4cupwater-室温水3/4杯 0.5tspsalt-[阅读全文]
(2024-03-06 12:30:26)
(2024-03-04 14:33:11)
TradeJoe's的低脂肪的PizzaDough，1磅一袋，$1.69美元，今天我们跟大家分享用TraderJoe‘s的PizzaDough炸油饼，实在是太方便了，掌握好火候，不用费太多的力气，就能吃上香喷喷的炸油饼了。炸完的油还是很干净的。 Tips：（1）油温要基本保持200-210摄氏度。（2）油饼坯子做好后，一定要醒20分钟左右 Ingredients:（1bagPizzaDoughmake10个油饼（10Friedpancakes）） 1bagPizzaDough1LB-1袋Pizza[阅读全文]
(2024-03-04 11:51:30)
博纳维尔盐滩（Bonnevillesaltflats）是美国犹他州（Utah）西北部图埃勒县（Tooelecounty)的一片密集盐田。是更新世博纳维尔湖的遗迹，是大盐湖（GreatSaltLake)以西最大的盐滩。以邦纳维尔赛道的陆地速度记录而闻名。并且对公众开放。博纳维尔盐滩举办一年一度的美国飞行射箭锦标赛。是世界七大天空之境之一。占地52000平方公里，每到雨季就能欣赏到博纳维尔盐滩形成的壮丽的天[阅读全文]
(2024-03-03 19:30:55)
(2024-02-29 21:57:36)
芋头是一种淀粉根类蔬菜，含有丰富的纤维和重要的营养素，有助于控制血糖水平、降低患心脏病的风险，还可以帮助减肥。今天给大家介绍一个砂锅芋头牛肉汤，天冷吃上一碗热乎乎的芋头牛肉汤别提有多舒服了。 Ingredients: 300gbeef-300克牛肉 1Taro-1个芋头 asmallginger-1块生姜 1scallion-1根葱 [阅读全文]
