我看排球：韧性，放下，协作，全面 （一）

协作：排球是集体项目中对团队协调合作要求最高的一个。规则规定一个人不能连续击球两次（拦网触手再接球除外），这就决定了再强大的主攻或者快攻手需要有好的一传和二传做保障。当朱婷，张常宁等进攻手的名字被大家经常提起的时候，我想到了后排自由人林莉，想到了二传魏秋月和丁霞。没有各个环节良好的配合，没有力争每一次击球都为本方创造最好的条件，就很难保证打到对方队场地上的球具有得分的杀伤力。打过排球的人都有“补位”这个概念。球场上六名队员，三个前排三个后排。在发球击球的一瞬间要站在自己该站的位置上，球一击出，队员可以在场上根据情况移动到最佳位置。九米见方的场地，有经验配合娴熟的队知道什么情况下应该向什么位置移动。攻防之间，各个防守队员之间，前后排之间力争不出现大的空档。在打巴西的最后几分郎平叫暂停特别强调了全队的保护。所谓保护就是攻手进攻时全队形成两层包围圈去防守被对方拦回来的球。是全队形成的保护网让攻手没有后顾之忧。所以说全队之间的相互弥补也是打好每分球的关键。

好的协作需要有良好的沟通做为基础。排球场上用的最多的词是: “我的，我来 or Mine”以提示队友，避免不必要的冲撞和看球落地。比赛中打完每一分球，不论失分得分都能看到队员们相互间的鼓励和交流，这个非常重要。攻传配合出现误差需要及时的沟通才能做出及时的调整。不然二传埋怨一传不到位，攻手埋怨二传手，防守埋怨拦网，整个队就会散掉。再有高水平的技战术也发挥不出来。 俗话说人心齐，泰山移，TEAM: Together Everyone Achieves More. 球队得胜需要凝聚力。这次女排夺金做为主教练郎平功不可没，她像一瓶强力胶水协调队员，助理教练，体能训练师，陪打教练之间的合作，同时大家也愿意为了一个共同的目标尽心尽力。所以当我拍到下面这张合影时深深觉得这块金牌应该比单项金牌分量重得多。 为啥？ 一是全队12块金牌加在一起当然比一块金牌重多了，二是能把这么多能人都粘合到一起形成一个打不垮的队伍太不易。赞Teamwork!

全面：  

看郎平和朱婷接受新华社采访时，朱婷谈到自己的下三路技术还有差距。在排球技术里面上三路是发，扣，拦，下三路是一传，防守，接应传球。一个身高在1米九的高个子能够前排和后排都能在场上，说明她在一传，防守等方面没有太大的漏洞。采访中郎平也谈到了在训练中加强朱婷传接的训练，说明郎平在平时的训练中注重队员多方位的发展使其多面化。身高1.80米的丁霞是二传手，在队中算是小个子，估计除了自由人林莉场上最矮的就是她了。但她的拦网和二次攻在对塞尔维亚第四局中也有上佳表现。给对方造成了很大的制约。全面还包括了全攻全守。进攻有强攻也有短吊，远近结合，平快交叉。防线有一线拦网阻挡，二线防守拼抢，三线保护打反击。其实做到全队每个环节都没有太大的漏洞很难。郎平用兵妙的地方就是她能利用整体配合弥补每个队员自身的弱点。

现在奥运比赛结束，开始做饭。一边切菜咱就一边想，为什么郎平有这个能力成就金牌队或银牌队？ 如果把十二个队员当成做饭的原材料或者调料，郎平就是高厨 （虽然看采访她的视频说过自己不会做饭）。她熟知每一个原材料和调料的作用并能够掌握好火候，知道啥时候该放什么，什么材料先放，什么材料后放，最后再加上点什么提鲜。 在与赛队决赛的第三局和第四局的最后两分郎平换下丁霞一组，换上老将魏秋月为朱婷供球，这种大胆的换人方式唯有郎平。 大多排球比赛换人多换上发球队员，或当前排攻手转到后排发球时用后排防守好的队员替换以弥补高大队员后排不足的弱点。如我家教练说，郎平太敢换人了。她敢在一局内启用两名主二传手，这通常是做教练的大忌。但她出奇兵而且达到取胜的效果，真的很棒。在看球过程中我们都觉得朱婷更适应7号魏秋月传的球。小将丁霞敢打敢传，但她的球用行话说“比较贼”即传出去的弧度对主攻手来说不太舒服。听到郎平在暂停时曾叮嘱丁霞：再传高一点。所以郎平知道她手下这两个二传的特点，在关键时换上魏秋月保证朱婷进攻。拿下局点最后取胜。这种大手笔令人钦佩。

下面是来自天津的二传手魏秋月。 

心若在，梦就在。非常喜欢刘欢唱得那首“从头再来”。因为郎平把队伍带入半决赛，决赛所以才有更多的机会看到她和她的队员。其实我在第二篇中写了，不论输赢你们都是很棒。佩服她不仅仅是拿到冠军，更是她坚持自己的教练理念认真对待每一天的训练和积累，认真对待每一场比赛的职业操守。用英文说是Work ethic or professionalism.  赞女排姑娘们，赞郎平和她的团队，祝贺你们的成绩，也祝愿你们的未来。这个未来不仅仅是排球，也是今后的生活，学习，工作。因为排球仅是生命中的一小部分。谢谢你们让我有机会再续排球缘，给了我写“我看排球”小系列的机会：）

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今天是秋季学期开学第一天，下面这张是今早的收获。请忽略苹果梨，因为今年收成远远不如去年。让我惊喜的是中间的葡萄！这葡萄已经种了七年了，没吃上几个，不是倒春寒冻的颗粒无收，就是喂鸟了。为啥这次有成果呢？

请下看面这一张：看得见多少葡萄吗？ 

再看下面一张，葡萄叶下藏着的真枪实弹不少吧，多聚威慑力啊：）回到排球上来，郎平在小组赛中有没有保留？我想她不会像在决赛中调动所有的组合和队员。当然真相还要问郎导：）

所以说只有有效的保护自己才能更好的消灭敌人。教练呢？我这次女排精神的答卷应该多点分吧。