西班牙美食节和海鲜饭paella
文章来源: 菲儿天地2016-04-30 06:40:44

 

 

今天是我们这里Kroger的西班牙美食节,卖不少西班牙的食品,还有些折扣,本来不是很便宜。领导自说自话买了一堆进来。

 

 

这个两种口味的蛋卷一点都不甜,一种是巧克力的。

 

 

这个很酥

 

 

这个经常要用

 

 

这个也好吃,主要是不甜

 

 

 

西班牙到现在还没去过,只是七,八十年代看过老爸去那里的照片,还被一个跳Flamenco弗拉门戈的高挑漂亮女子搂着照了相:)。现在朋友也喜欢跳热情奔放的弗拉门戈,我喜欢看她们梳个半高的发髻,别朵小花,翻舞着大裙摆,手挥着扇子,有些高傲,又有些神秘,女儿六七岁的时候就跳过一次,那当然是小小孩气,去年又和大学生一起跳过一次卡门。

 

这是幅画,和跳起来时异常灵动的拉门戈又不太相同,但是网上没有找到满意的,放朋友又不方便,就这张了。

 

 

 

听说扇子是西班牙妇女表达思想感情的重要媒介,她们用扇子做出各种动作来表达自己不便说出口的话。如当妇女打开扇子,把脸的下部遮起来,意思是:我是爱你的,你喜欢我吗?若一会儿打开一会儿合上,则表示:我很想念你。因此初到西班牙的女人,如果不了解扇语,最好不要使用扇子。

 

既然是美食节,今天就介绍一个网上看来的西班牙大锅饭(西班牙语:paella,宽式IPA:/pa'e?a/),又译西班牙海鲜炖饭,源于西班牙华伦西亚,在当地语言是“锅”的意思(源于拉丁语的patella),而在西班牙语paella专指此种饭,而制作此饭的锅则叫做paellera,这款饭起源于9世纪后的伊比利半岛,由摩尔人所制作。不过当时的材料并非米饭而是小麦。

 

这张网上做的paella图令我想起我原来做过的一个酿造葡萄酒的帖,多热闹啊!

 

 
 
电影 A Walk in the Clouds《云中漫步》
 
 
 
paella基本的材料为米、橄榄油和番红花,再配以各种海鲜或肉就可以了。

 

常见的种类有鱼饭(paella de peix)或贝饭(paella de marisco),故有人错译成海鲜饭。但至今已经产生各形各色的大锅饭(可配以香肠、鸡、鸭、四季豆、小龙虾、龙虾、贻贝、洋葱、豌豆、灯笼椒、虾、鱿鱼、大蒜烹调时可以是在野外从锅中取食,或者是将米饭用番红花saffron染上黄色,这个番红花缺一不可。食时可加上柠檬汁。用匙直接从锅中取食。(网上)

 

 

 

 

 

材料

 

橄榄油120毫升,

鸡腿肉200克切成2厘米见方的丁

盐1/4茶匙分两次用

白葡萄酒1汤匙

北极贝数个

螃蟹腿几块

带壳带头大12只去肠泥,洗净,拍干水,放蛤蜊也很常见,我家里正好吃完了。

洋葱1/2个切片

大蒜2瓣切片,

西红柿2个约350克切片,

毛豆小半碗,

百里香1/4茶匙,

长粒米220克洗净,西班牙米更好

黑胡椒粉小半勺

鸡汤300毫升,

藏红花蕊数条,

鸡汤100毫升(可根据需要调整),

新鲜欧芹2株切碎,放不放都可以

 
 
做法:

 

1.鸡丁用1/4量的盐拌上,腌10分钟。取一个汤锅,加足量的水,倒入白葡萄酒,大火烧开。

2.把藏红花用温水稍冲开

3.大平底炒锅置中偏大火上,倒入60毫升橄榄油,热至5成后下鸡丁,炒3分钟,至表面呈金黄色,铲出备用。

4.原锅再加入30毫升橄榄油,放入虾炒2分钟,铲出;

5.原锅再倒入余下的30毫升橄榄油,放洋葱,炒2分钟,加入大蒜,炒30秒。加入红椒,炒2分钟,加入西红柿,炒2分钟。加入百里香和一半量的欧芹,炒匀。毛豆炒一下放盐,放一旁。

6.加入鸡肉炒匀。加入米,炒2分钟。加黑胡椒粉和余下的盐炒匀。

7.加鸡汤(液体要浸过米约1.5厘米)。把锅盖上,中火煮18分钟左右至米饭刚熟。

8.把嵌入刚煮好的饭里,再继续煮5-7分钟,让海鲜味融入饭里。北极贝只要开水烫一下,饭快好时放就行。关火(关火前确认米饭已全熟),拌进余下的欧芹,盖上锅,再焖5分钟即可享用。最后撒毛豆。这个比较麻烦,我建议用简单的电饭锅版,比较好掌握,我后来都是用的电饭锅版。

 

电饭锅版

 

主料:米(适量)、鲜虾(适量)、贝(适量)、螃蟹腿,鱼(适量,optional)

调料:番茄(适量)、洋葱(适量)、蒜(适量)、毛豆或青豆(适量),香菜(适量)、盐(适量)、油(适量)、白胡椒粉(适量)

 

制作步骤:

1、鲜虾剪须去虾线洗净、番茄去皮切末、洋葱洗净切粒、蒜切末、米洗净待用。北极贝开水烫一下,一起都好时放,不然老了就不好吃了。。

2、起锅下洋葱粒及蒜末爆香。

3、再倒入番茄末翻炒。

4、待炒番茄炒至糊烂后加入适量白胡椒粉、盐均匀翻炒后停火。

5、将洗净的米倒入电饭锅内胆内。

6、再将煮好的番茄洋葱倒入。

7、加适量清水搅拌均匀。(跟平时煮饭的水量差不多)

8、把电饭锅内胆放回电饭锅内,加盖按煮饭键。

9、待饭煮至7成熟后,将海鲜全部倒在饭面上,再加盖煮几分钟。

10、虾先炒一下,毛豆也是,熟即可。

11、再将电饭锅里的海鲜及饭搅拌均匀即可,毛豆或青豆最后撒上去。

 

体会:非常鲜美,所有的调料和海鲜的鲜味都彰显出来了,还有蔬菜在里面互补,营养均匀,北极贝也很鲜嫩。

 

 

 

把虾线挑掉

 

 

 

 

 

 

 

另外:母亲节活动这个周末星期日结束,欢迎大家踊跃参加,悄悄话给我。谢谢!

 

菲儿茶饭馆开张,诚聘各路厨师

http://blog.wenxuecity.com/myblog/25182/201604/821605.html

茶饭馆今天也正式开张了,全国各地的菜式,并且诚聘各路厨师,出一个每家的特色菜(没菜的写几句赞美母亲的话和诗都行,照片和给母亲的卡也行,还有博友马虎猴要大家上奥食卡的红地毯照:)),5/1号截至,悄悄话寄给我, 一起庆祝母亲节,欢迎城里所有的朋友参加!”