千年守望
养生笔记
博文
(2018-04-20 14:30:25)
修道，听起来很深奥的样子，好像是一些不入流的人的专属。因为入流的人很忙，被洪流推着走，也没有必要非得去修什么道。这可能是个误解，所谓修道，无非就是对自己，对世界的一点更独立，更清醒的认识，不需要太过唱高调。今天，天气挺好，阳光明媚，不冷不热，不干不湿，散散步，嗮嗮太阳，吐故纳新，脑子空出来了，就不妨闲聊聊修道的一些杂事。
网友lit[阅读全文]
(2018-04-16 14:59:22)
这样的月份，这么冷，下这么大的雨，不是很常见。但春雨贵如油，刚刚播下的种子，会在一场大雨过后，生根发芽，胜过任何的灌溉。开车在大雨中的山路上，路面到处是流淌的小溪。大家减慢了速度。在雨很大的时候，难得见车祸。偏偏是在小雨的时候，山路上总是有事故的。车毁人亡是常见的事，有时候，好几辆车撞扁在一起。人生就是这样的无常，一场雨，几乎总会[阅读全文]
(2018-04-13 15:09:25)
有一天下午，天色将晚，风雨飘摇，一个人开在山路上，两边的树很密，在风雨中狂舞，大颗大颗的雨滴啪嗒啪嗒的敲着挡风玻璃。不时有刮落的树枝横空飞来。雾气很重，很难看清对面的来车。可是，心很静，异常的平静，还带着舒畅。旁边是空旷幽深的山谷，似乎那个时候，我唯一的感觉就是“空旷”。和与之而来的“舒畅”或者“愉悦”。于是，想起[阅读全文]
(2017-11-18 22:48:42)
今天早上，大儿子跑到我被窝，说鼻子有点流鼻涕，不是很舒服。我摸摸了摸他，发现，后脖梗到肩胛骨往下一点，这一区域是凉的，而且有微微的冷汗。身上其它地方温度都是正常的。思忖是昨晚着凉了。因为开车回家的路上，他睡着了，下车后，已经天黑，很冷了。但是，昨天买了新的自行车，他想试试。刚睡醒，加上气温变化太大，衣服很少，自行车也需要熟悉，也就[阅读全文]
(2017-11-17 13:29:01)
谢谢几个朋友敞开心扉和我讨论死亡！生老病死，是一个自然规律，不可避免。生和死，我们能做的事情很少。老和病，我们能做的事情很多。先天我们很少能左右，但后天在我们自己手里，我们还是能够做很多事情的。先天的问题，可以用后天来弥补。那么，如果你已经到了中年，或者老年。你的“先天”就是你已经走过的路，那一部分，你也很难改变了，但是，你还[阅读全文]
(2017-11-16 11:34:53)
很多同学开始尝试静坐和站桩，真的可喜可贺，大家迈出了重要的一步。我一再强调，修炼不是斗嘴皮子，不是做思维游戏。修炼讲究的是实战。没有实践就不叫修炼，也理解不了修炼。不要说你没有实战能力，却说自己如何理解修炼，这就像不会弹钢琴的人高谈阔论怎样弹钢琴一样可笑。迈出了第一步，但是很多人很快就放弃了。原因很多，一大部分人是因为静坐了，站桩[阅读全文]
(2017-11-15 10:36:19)
大家常听说中医治人，西医治病。西医头痛医头，脚痛医脚。中医可能头痛医脚，脚痛医头。总的来说中医把人当成一个系统来治，这个系统有整体的阴阳平衡，气血畅通，也有贯穿全身的经络，也有全身的反射区关连，穴位网络。
这些听起来有点老生常谈，也没有什么新意。只是，在实践中，人们往往忘了这个系统的原理。
之所以开始今天的话题，是因为时常遇[阅读全文]
(2017-11-14 12:11:20)
迟迟没有写脊椎，不是因为脊椎不重要，而是这个话题太重要。要鼓起勇气写这个话题不是一件很容易的事。这也许是我积累最多知识的一个领域，我可以坐下来和你谈上三天三夜，不带一点停顿。
从小，就有人告诉我们，脊椎是生命的脊梁。从小，我们就知道如果脊椎从那一节坏了，往下的部分就会瘫痪。
说到瘫痪，我会想起一件始终在我脑子里的事。在爬Mt.[阅读全文]
(2017-11-13 12:43:31)
我写修炼，我写天下无病。可是在我身上，你可以发现很多很多的问题。我却号称我基本可以做到天下无病。这是自相矛盾对不对？可以这么说，看你怎么想。我可以15年来不用看医生，不用吃药。但我会生病，只是我会治病，不是用药，是用身体的自愈力。我有很多很多身体的问题，我从来不把它们当成病痛，相反，我很喜欢它们，因为它们是我练功最好的资粮，每每克服一[阅读全文]
(2017-11-11 23:05:26)
我要解《心经》，是不是昏了头了呢？太自大了吧！这么强烈的我执，怎么能解《心经》呢？是啊，我还有强烈的我执，我也没有悟道，我为什么要解《心经》呢？如果你有空，就读一读吧。
首先，一般读我文章的人，要么没有练过功，要么练功刚刚开始。既然大家都是门外汉，读大师，高僧大德的《心经》诠释，很可能不知所云。那些专家什么的，更是不能读，十有八[阅读全文]
