健康一箩筐
快乐生活一百年
博文
(2013-12-11 15:50:49)
寒冷的冬季，亲朋好友围坐一桌吃个热腾腾的火锅，既暖和又联络了感情，可许多人甚至一吃就是几个小时。殊不知，这样吃火锅很伤身。痛风是因嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致的疾病，多发于30~60岁男性，一般在午夜发病，患者脚趾红肿并有剧烈疼痛，还可能延伸到踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节肿痛。很多人可能不知道，火锅由于嘌呤含量高，常吃会容易导致痛风。[阅读全文]
(2013-12-06 13:33:07)
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至是肿瘤。对此，美、英等国政府曾先后给老百姓提出外出就餐建议。我国居民也面临同样的问题，但缺乏相关的科学研究支撑。近日，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员王竹进行的《北京餐[阅读全文]
(2013-11-15 11:40:55)
辟谷本来是传统的道家修练自身的方法，却在沉寂多年后的今天，在这个物质极为丰富而又快节奏的今天流行起来了，这是为什么呢？有人戏称现在的有钱人聚会不是去高档酒店的，而是集体去林子里饿着辟谷，究竟什么是辟谷，又为什么辟谷，辟谷是能成仙还是能健身。就先从辟谷最早的文献记载开始吧！辟谷同“辟毒”、"避谷"、"却谷"、"断谷"[阅读全文]
(2013-11-13 15:30:02)
舌头振颤：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！舌头发紫：当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，[阅读全文]
(2013-11-12 18:19:35)
教你二十种饼的做法《不需发面》 葱油饼: 用料: 面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量； 做法： 1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花 2.饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子 3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花 4.再将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条 5.将长条的[阅读全文]
(2013-11-11 15:21:55)
一、如何通过指甲检视健康1、指甲板纵纹
指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。
免疫功能差，容易感冒。
2、指甲板横纹
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性[阅读全文]
(2013-11-08 11:58:21)
拉肚子的原因不仅是因为着凉，不少成年人即使穿得再多也会拉肚子这就要注意了，小心是以下4种癌症缠上你!对于经常拉肚子的人而言有什么解决方案呢?拉肚子吃什么食物好?在大多数人看来，腹泻实在算不了什么事，但事实上，“腹泻不是病”并非“放之四海皆准”。在临床治疗中，很多肿瘤科医生发现，长期不愈的腹泻背后，可能隐藏着肿瘤的危险!有四种[阅读全文]
(2013-11-05 14:26:22)
大概5.6个蒜瓣，用刀拍烂加几块冰糖一碗水，煮到水发白，小半碗就可以了，立竿见影喝了马上不咳嗽了，这个方法每次都管用。煮大蒜水要现煮现喝，效果是刚刚的！咽痒咳嗽——奇验方——大蒜时下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽缠绵难愈，其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳！在[阅读全文]
(2013-11-05 14:07:33)
正确认识减肥的21个观点1.减去10斤体重≠减去10斤脂肪减肥药广告最爱拿这个概念忽悠你，说包你7天减去10斤体重，却从不敢包你减去10斤纯脂肪。减去10斤体重，可能包括5斤水分、3斤粪便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪密度较小，像泡沫，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会有一个很大的改善。然而现实中很多女性减掉10斤，体型却没啥变化，正因为减肥方法不对，减去的1[阅读全文]
(2013-11-04 14:54:23)
近几十年来，随着科技的不断进步，关于患病和衰老的原因，出现了种种学说，荣获诺贝尔医学奖的俄罗斯生物学家和生理学家梅奇尼科夫的人体慢性中毒学说认为：人体内部滞积的各种毒素会造成人体慢性中毒，这一因素是人类罹患各种疾病和早衰的首要因素。每个人都有毒吗？是的。每个人的体内都有不同程度的毒素；因为环境的污染，食物的污染，还有人体内代谢废物[阅读全文]
