晓青

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不正确的早餐方式,会让人的健康受到伤害。以下几种最常见的早餐组合,各有其营养陷阱,看看你是否避开了呢?面包牛奶族  营养陷阱:面包不论咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又因经过精致加工,营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快上升,又很快下降,容易导致疲倦、精神不济等症状。改善方法:少吃夹馅面包,其热量、油脂量比起白面包更高[阅读全文]
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(2010-04-03 09:49:45)
没出国的时候,我对美国的印象跟所有人是一样的。从小就知道美国是一个资本主义社会,而资本主义社会最大的特点就是剥削,说白了就是多干活少给钱吧。后来改革开放了,人们过去一贯的观念开始有了改变,而没有多久人们便开始偷偷地崇拜资本主义社会了,那个时候美国好像是人们渴望不可及的,不过跟我们关系更密切的还是台湾和香港。那个时候,人们对美国太陌[阅读全文]
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(2010-04-02 13:08:11)

清明节又到了,窗外下着淅淅沥沥的小雨,我感到格外的清冷和孤单。坐在电脑前,我仿佛又看到了这些年先后故去的我的亲人们。一年年岁月的流逝,一年年的春夏秋冬,我们仿佛在瞬间就度过了,他们呢,他们这一年过的可好,他们的日子是不是也有所改善,是不是还在时常地牵挂着我们这些还依旧活着亲人们?我的外公外婆:我从小是在外公外婆家长大的,我出生在北[阅读全文]
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自从温总理说要让人们生活的更加有尊严,对于什么是尊严就有了无穷无尽的解释。很多人好像都觉得自己活的没有尊严。秘书说,我活的没有尊严,因为每天要对我的上级低三下四,要看上级眼色行事;老百姓说,我活的没有尊严,房子买不起,看病觉得贵,菜价一直在涨;丈夫说,我活的没有尊严,每天工作非常辛苦,下班回家晚要给老婆打电话说明为什么,到了月底发[阅读全文]
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不知道是谁提出了“电影退票制”就是说,看了电影如果觉得不好,可以退票。哇,太不靠谱了。 据说冯小刚导演为此说了粗话“狗屎”,我觉得尽管他说粗话有些不文明,不过这个“电影退票制”的提倡者真的是没有动脑筋。 想想,如果我们去餐馆吃饭,吃过了说不好吃可以退钱吗?简单。说加拿大有这样的退票制,不过人家是在电影开演半个小时之[阅读全文]
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(2010-03-25 21:01:48)
[来源]美国《侨报》
春季到来,气温转暖,所谓“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”作为万物之灵的人,也和自然界生物一样充满生机,这时,人体各组织器官功能活跃,需要大量的营养物质,供给机体活动和生长发育的需要。 专家指出,春季饮食则应遵循养肝明目、减酸增甘、清补养肝、通利肠胃的原则。比如可以多吃些芽类、豆类食物,或者韭菜、青菜、[阅读全文]
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吃过晚饭正在洗碗,忽然电话铃声响起,大姑姐从北京打来电话,听到她很着急的声音,我马上把电话给了老公。后来知道是阮若琳阿姨去世了,阮阿姨的爱人和我公公是打日本鬼子时候的战友。我没有见过阮阿姨,却在嫁给我老公后的这么多年里时常听他们说起阮阿姨,她的平易近人和对工作的兢兢业业早就在我脑海里扎下了根在我的脑海里她一直是一个非常非常和蔼可亲[阅读全文]
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(2010-03-25 20:38:58)

三月了,我居住的城市还下了这么大的雪,好美!

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房价太高的问题是人们一直争论不休的,尤其在北京、上海、广州这样的大城市里。可是人们想过没有,要想让这些城市的房价降到多少算是大家满意的呢,就说北京,有没有可能房价会降到每月收入在3000元左右的年轻人都能买得起房呢?我想这是根本不可能的事情,因为北京人太多了,而且北京也是全国人民向往的地方,不管哪个城市的人都可以在北京买房,这样如果房价[阅读全文]
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刚听说非亚被车撞的时候,我以为是她走在什么路上被车撞了,后来才知道原来是为了救人被车撞了,去了那个叫天堂的地方。在美国看不到央视的《每周质量报告》节目,说心里话以前也从没有听说过非亚记者的名字,是啊,她还很年轻,仅仅33岁,多么好的年龄,多么好的人,她完全可以避免这场灾难的,因为她原本也是受伤者。天堂从此又多了一位央视年轻的女记者,让[阅读全文]
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