闲白儿
聊的都是闲白儿不必认真
博文
(2022-10-11 05:45:27)
2022芝加哥马拉松顺利完赛！这是我的首马。我终于实现了“IAMAMARATHONRUNNER!”的梦想！当所有的激动和喧嚣退去，回顾自己的漫漫跑马路，想及时记录下来。给自己，也给同样跑在路上的小伙伴们。我个子很小但是从小喜欢各种户外运动。年轻的时候喜欢打网球。后来养娃忙起来的时候，就变成了坐板凳上给娃们加油的后勤兵。人过中年可以喘口气的时候就想拾起来以前[阅读全文]
(2022-08-25 13:51:06)
我从5K开始跑步有几年了。跑了三次半马以后，不知天高地厚地报了今年十月的芝马，然后被“幸运”地被抽中上了贼船。几乎是同时，这个坛子就好像为了我开的。为了准备这人生中的第一匹马，整个暑期我不是在教练的计划下坚持训练，就是在坚持不下去的时候来这里吸氧。上个周末，我刚跑完了训练计划中第一个也是最长的20英里。歪歪扭扭一瘸一拐地跑下来以后[阅读全文]
(2022-06-17 16:26:34)
最近经常听到关于运动过量的讨论。几个问题：第一，什么就是过量了？什么就是刚刚好？人世间应该有一个统一的标准比如每天跑五公里就是刚刚好，跑十公里就会过劳死吗？第二，有什么过量是好事？不说那些负能量的东西，就光说正能量的比如医生倡导的喝水吧，水喝多了也会中毒。只要谷歌一下，啥多了都有坏处。钱多了会咋样不在今天讨论范围内哈，那个话题太大[阅读全文]
(2022-05-18 12:54:02)
在枯燥漫长看似永无尽头的跑道上时,除了脚下机械地向前奔跑，我们的大脑并不沉默。总要想点什么。村上春树写过一本书“当我跑步时，我谈些什么”。今天我想谈谈，“当我跑步时，我听些什么”。我知道有的人听小说，有的人听podcast，有的人听音乐。我是后者。人性的光芒可以照耀鼓舞人心。而好的音乐就是这束光。以前追随两个版主落花和小布的博客，[阅读全文]
(2022-04-14 17:16:53)
菜鸟可以谈跑步吗？可以。跑步高手飘过，请还没有开始跑步的大妈看过来。
既是菜鸟为啥还要不知天高地厚地分享心得呢？因为我觉得自己欠了版主落花医生一份教练费用。大约两年前，我有幸结识了落花医生并且跟她私下微信里有了很多交流，读到她写的有关锻炼的文章真是感觉三生有幸。落花医生像一个隐形教练一样时不时地激发着我的运动激情，两年下来，我的[阅读全文]
(2022-04-03 18:17:44)
到今年四月二十日妈妈已经走了十年了。时间真强大，经过十年，再深刻的伤痛也愈合了。虽然疤痕无法修复，但是我可以平静的开始写写妈妈了。我一直在等着这一天，为她美好的生命礼赞。
我的妈妈出生于天津。她的祖父是远近有名的骨科中医，他在天津河北区大悲寺院附近置办下了几个大院子。这位老中医有九个儿女,我的姥爷排行第三，人称袁三爷。可是由于袁三爷[阅读全文]
