博文
中医补“气”， 西医护“粒”—————中西医终于对上了眼？
(2025-11-27 06:55:30)
2000年《Science》发表的经典论文《UncouplingtoSurvive》（作者RichardK.Porter等）提出：温和的线粒体脱偶联（mitochondrialuncoupling）并非单纯的能量浪费，而是进化上保留的一种主动保护机制。通过UCP1及其他uncouplingprotein（UCP2/3）或漏质子途径，线粒体在产生ATP的同时故意让部分质子“漏回”基质，降低质子梯度和膜电位，从而大幅减少电子传递链中的电子泄漏和超氧阴离子（ROS）生成[阅读全文]
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波段操作的利器之一解读
(2025-10-20 21:30:26)
CANSLIM、艾略特波浪模型与斐波那契弹球策略在股票价格预测中的比较 ? CANSLIM、艾略特波浪模型与斐波那契弹球策略在股票价格预测中的比较这三种方法在方法论、时间跨度和重点上差异显著。CANSLIM是一种结合基本面和技术面的策略，适用于识别中长期（数月至数年）的高增长股票。艾略特波浪模型和斐波那契弹球均为纯技术分析方法，基于价格形态和市场心理，适合短[阅读全文]
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轻断食减肥， 你该跳过那一餐？
(2025-08-25 10:54:02)
轻断食策略，该跳过哪一餐？ 很多人实践18+6或16+8的轻断食计划减肥，然而效果却不尽人意。 在油管上《Dr.BenBikman:The#1InsulinTrickforWeightLoss》视频中，Dr.BenBikman倾向于跳过早餐，以更有效地燃烧脂肪，达到减重的目的。 人体早晨的**皮质醇（cortisol）**和**胰岛素（insulin）**水平通常处于生物节律的高点，这是人体自然的生理特性。具体来说： 1.**早晨皮质醇和胰岛素的[阅读全文]
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