胡涣
他玩累了可他还没玩够呢
博文
(2026-01-26 08:37:43)
2从那时开始，我作重大选择时没那么难了：能让我感到那种亲近和愉悦的选择就是正确的选择。我很喜欢JosephCampbell的那句话：一个美好的人生是“跟随你的欢喜(Followyourbliss)”的人生。我想人需要经常听一点来自于自己的性格对立面的建议–对于谨小慎微的我，可能就需要一些大胆过生活的建议。而我在第一次听到Campbell这句话时也尤其有震动，让我浮想联翩。我对[阅读全文]
(2026-01-22 14:22:53)
第二章自我那次送父母上了飞机后，在回家的路上，我意识到我看重的东西可以跟别人不同。这个可能有些人在三岁时就知道的事实对我来说是哥伦布发现了新大陆。这个发现也让我有些眩晕。从前我从未操心过我该做什么。我该做的事早已确定：读最好的学位、研究最尖端的课题、成为一个有成就的科学家、一个有名声、有地位、在社会上受尊敬的人。这是所有的长辈和亲[阅读全文]
(2026-01-18 06:17:40)
8《习惯》中的那个练习在我这里产生了不可思议的魔力。在我看到自己那个满面愁容的样子后，我马上意识到：我可以选择不恐惧、不焦虑。从那之后，每次恐惧或焦虑再度来袭，我便告诉自己：你可以选择不恐惧、不焦虑。那时我正在办绿卡，经常为此有焦虑感升起。对此我的做法是设想：如果我拿不到绿卡的事真的发生，它会把我怎么样。每次这样思想实验的结果都是：[阅读全文]
(2026-01-14 07:23:28)
7
那时初中升高中的升学率不高，霸凌者们被教育体制挡在了高中的大门之外。其它一些让我恐惧的事也渐渐远去：我似乎不再为死亡困扰–我猜想这可能是因为年轻人毕竟生命之火旺盛，离死亡太过遥远，而每日生活中又有那么多的信息和刺激铺天盖地而来，争夺我的注意力。
高中同学多数是来自农村的聪明好学的孩子。他们勤奋读书，在体制给他们准备好的金字塔[阅读全文]
(2026-01-10 17:57:59)
6在一些方面，我的学校跟家庭有相似的气氛。在家时，我与父母亲之间的关系是不平等的：他们只感兴趣我乖乖听话、他们设置的秩序完美无缺；他们不知道我还需要感到安全、需要感到被尊重、需要感到不孤独。在学校里，我与学校和老师们的关系也是不平等的：老师们只感兴趣学生们乖乖听话、他们设置的秩序不被挑战；他们不知道孩子们还需要感到安全、需要感到被尊[阅读全文]
(2026-01-07 06:18:24)
5荣格在年轻时发现自己的性格有两面：在与社会打交道时为了被他人认可而显示的一面，即第一人格，和自己那些不被周围人认可而要小心藏匿、只有在独处时才显露出来的的一面，即第二人格。我在小时候也有两面。在父母面前、在学校老师面前呈现的那一面是我的第一人格：温顺听话的乖孩子、好学生，渴望得到所有人的认可，不知道有自己的独立判断这样一个东西存在[阅读全文]
(2026-01-04 05:38:47)
4
我小时候，每天下午大家回家后，总是母亲心急火燎地在厨房里给大家做饭，父亲在院子里不紧不慢地打理他的鸡笼和西红柿秧。他的西红柿畦好像是他的感情寄托，可能也是他逃离厨房里与油烟一起熊熊升腾的母亲的怒气的避难所。
我早已习惯了无处不在的母亲的强势角色，而父亲从来只是家庭中的配角、母亲的唯唯诺诺的听差。我也想当然地认为世界的本来面目就[阅读全文]
(2026-01-01 16:08:00)
3
从回忆儿时那些恐惧的经历开始，我也开始重新打量我与父母的关系。我头一次注意到我小时候从不知道对父母亲说不。母亲认为孩子事事听话从不反驳是正常的母子关系，我在下意识里也这样认为。母亲认为我就是她的一部分、她对我的想法和行为有完全的控制。我也习惯了我就是她的一部分、她对我的想法和行为有完全的控制。母亲希望我是她永远长不大的小玩具，是[阅读全文]
(2025-12-28 19:30:35)
2现在想来，儿时的我被恐惧如此困扰，部分应该是由于我自己的敏感。或许是我生来的脑回路结构使然，小时候的我似乎记得见过的每一件事、听到的每句一话，凡事当真，把它们看得很重，且无法很快忘记。但我虽然能记下这许多信息，却并不能理解。兔子见到狐狸，恐惧逃窜是正常的保护反应。狐狸从视野中消失后，兔子的恐惧感马上消除，回归正常的生活。我猜想多数[阅读全文]
(2025-12-26 05:44:07)
序
从有记忆起，一直到三十岁，我能隐隐感觉到我的生活有某种不对劲。其中的一个迹象是：别人好像都轻松快乐，而我总是活在沉重之中。别人的天空都是蓝天白云，而我的天空从来都是灰色。
虽然能感觉到不对劲，但因为从有记忆开始就如此，我接受了我的生活本来就该不对劲的现实，这种不对劲的生活也就一直持续下去。可能在外人看来，我的路是令人艳羡的[阅读全文]
