昨天跑完步看到Keep的提示：年终总结作好了。一看，2０17年一共214次锻练，超过了这里某位网红教练曾提到过的一年至少2００次锻练的要求 不过呢，这214次里只记录了跑步（15００公里），骑行（15００公里）和小器械或自身体重健身。Keep不能记录的有滑雪（11天），室内攀岩（1０次），游泳（3０公里，哎，太少！）,登山 比如：攀登阿尔高山区（阿尔卑斯山脉在德[阅读全文]
茶中客
寒夜客来茶当酒，竹炉初沸火初红
博文
(2018-01-02 23:50:28)
昨天跑完步看到Keep的提示：年终总结作好了。一看，2０17年一共214次锻练，超过了这里某位网红教练曾提到过的一年至少2００次锻练的要求 不过呢，这214次里只记录了跑步（15００公里），骑行（15００公里）和小器械或自身体重健身。Keep不能记录的有滑雪（11天），室内攀岩（1０次），游泳（3０公里，哎，太少！）,登山 比如：攀登阿尔高山区（阿尔卑斯山脉在德[阅读全文]
(2013-06-13 12:42:45)
(2011-10-30 09:22:04)
德国多森林，以至许多童话都与森林有关。小红帽，糖果屋等等流传已久的故事里，总少不了郁郁葱葱的一片森林。如今，林中的小红帽和大灰狼都已如同这秋日里林中的雾气，在朝阳的蒸腾下，云消雾散了。不过，当你漫步林中时，只要稍微注意一下脚边，你就会发现，那童话世界在这童话森林里还是留下了些蛛丝马迹的。
先看看那些可食的：
Pfifferling，这样的个子[阅读全文]
(2011-10-04 23:10:49)
天气峰（HolzgauerWetterspitze），峰顶海拔2895米，是LechtalerAlpen中第四高峰，只比德国最高峰楚格峰低7０米。根据网上介绍，峰顶虽有一段比较险峻的路，徒手攀缘应该还是可以的。趁着国庆节秋老虎的好天气，一咬牙，决定上。
起点是Ｌech河谷的小村Ｓulzlbach（115０米）。停完车，一路沿着小溪Ｓulzlbach往山里走。清晨，阳光刚掠过河谷两边的山头，谷底是一条平缓的上坡路[阅读全文]
(2011-09-26 11:18:19)
“粗暴峰”（Rauhhorn），海拔2240米，坐落于德国和奥地利的边境上，是TannheimerＴal主峰之一。几年前第一次攀登时，虽说还是仲夏的八月，前一天的一场雪使山上15００米以上都笼在白雪皑皑之下。那次虽然踩着雪上到了2０００米以上，由于上顶峰的最后一段是要攀缘的，还是不得不在离顶峰还差一点的地放弃。这次二上粗暴峰，当然是有备而来的：中欧这些天正牢牢的[阅读全文]
(2010-04-20 23:45:15)
人民广场(PiazzadelPopolo)
街头画家
双子教堂中。礼拜结束后两个教士唱颂歌，音响效果极佳
卡拉卡拉浴场(TermediCaracalla)
昔日罗马退役士兵享乐的场所，今日飞鸟的天堂
西班牙台阶(PiazzadiSpagna)
船型喷泉，台阶，三位一体教堂
三位一体教堂
梵蒂冈圣彼得大教堂(SanPietro)
门（进入另一个世界的入口）
被聚光
现代朝圣者
斗兽场(Colosseo)
罗马[阅读全文]
(2009-09-20 01:11:58)
上个周末，我们的好朋友终于为持续了五年多的恋爱历程打上了一个完美的句号。借用德坛的术语，他们终于攻破了“外嫁”这一城堡，成了“围城”中新的防守者。祝愿他们永远被包围在这座城里！
戴婚纱
父亲的骄傲
“妈，帮我拉一拉丝袜”
探戈
[阅读全文]
(2009-08-26 05:20:46)
高光之顶
“高光”是从德文的“HohesLicht”瞎翻译来的，其实也就是阿尔卑斯山区无数山峰中的一员。以它的2651米海拔高度，高光充其量只能算个小个子。在德国和奥地利接壤处的Allgaeu山区里，高光可算是高的了，仅次于2657米高的大蛤蟆头（GrosserKrottenkopf)，位列老二。选中高光作为登山的目标，并不是因为它的高度，而是因为半山腰里的一个名叫Rappensee的小小的高山湖[阅读全文]
(2009-08-20 11:20:19)
雪绒花,阿尔卑斯山区里最具传奇色彩的花，其实小得非常不起眼，花朵的直径不超过一个两欧元硬币。白色的“花瓣"并不是花瓣，而是叶子。德国阿尔贝斯俱乐部就以雪绒花为标志。
第一张左边一朵花芯里的红点不是花蕊，而是一个红色的小螨虫。
今天刚从山里回来，过几天再上照片。[阅读全文]
(2009-08-03 23:44:04)
