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小指疼麻，整条右臂外侧疼，右肩膀后背到中下部。练这个有缓解
第23，24，25，26，27，28周
Week 22 看到一个读经的分享
Week 21 要读书
反馈一下血尿复查结果
第20周：working on早睡;要及时总结应用
第19周：10：00PM入睡的感觉
Week 18 要每天练习，直到成为Second nature
week 17 忙碌的一周. new book to read 麦肯锡教我的思考武器
第16周 低效长周末
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第23，24，25，26，27，28周
用cross trainer跑步
课外活动记录
跑步机 vs 路面跑 ，拖延症
Dec 12-13 -- 跑步, 四岁孩子磨蹭, 我的镜子
Dec 10 跑步，读经
Dec 7 星期五: 跑步第三天 decisions we make daily
Dec 5 星期三 跑步，咖啡
Nov 28 星期三 熬夜, habit, 读生命的起源
治愈腰突症的有效锻炼方法——挺肚 (ZT)
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【
周记
】
Week 22 看到一个读经的分享
Week 21 要读书
第20周：working on早睡;要及时总结应用
第19周：10：00PM入睡的感觉
Week 18 要每天练习，直到成为Second nature
week 17 忙碌的一周. new book to read 麦肯锡教我的思考武器
第16周 低效长周末
第15周 睡眠和咖啡
第14周 女儿学音乐一年
第13周 要专注
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习惯
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春天来了；诗歌在小孩的心里；为何学弹琴之哄幼儿篇；育儿快乐
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转载: 如何提高思维能力(不止针对程序猿)
【
生命的起源和圣经
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今天发现并阅读一个讲解圣经的博客
【
健康
】
小指疼麻，整条右臂外侧疼，右肩膀后背到中下部。练这个有缓解
反馈一下血尿复查结果
椎间盘突出，缩肩膀
