十戈
没有
1. 苍山：说好今年不爬山了，结果又上山了。来到大理，面对苍山的召唤，还是忍不住再次开启登山模式。看来，喜欢山的人，永远抵挡不了山的诱惑。
大理苍山世界地质公园以雄伟的苍山为主体，是联合国教科文组织认定的世界地质公园（UNESCO Global Geopark）。这里不仅拥有壮观的第四纪冰川遗迹、典型的断裂构造地貌和丰富的大理岩地质景观，还孕育了多样的高山生态系统。苍山是大理的灵魂所在，与洱海相依相伴，构成了“苍山洱海”的经典画卷。
乘坐索道，抵达海拔约3900米的苍山世界地质公园高海拔区域上站。
山上的寒意超出了预想，只好临时租了一件防寒服，随后沿着栈道继续前行。
可惜这次来得早了一点。若再晚20天，苍山便迎来了高山杜鹃的盛花期，漫山遍野的红杜鹃、黄杜鹃交相辉映，那将是何等绚烂的景象！
途中经过全国海拔最高服务点，便进去稍作休息，喝了一杯热腾腾的红糖姜茶。在海拔近4000米的高山上，捧着一杯暖暖的姜茶，驱散了山上的寒意，也让身体渐渐暖和起来。
一路向上，最终登到了海拔3966米的洗马潭，这也是游客能够到达的最高游览点。没有高反，没有吸氧，只是偶尔感觉心跳加快了一些。看来，自己身体还行。
洗马潭位于苍山玉局峰和龙泉峰之间，是苍山世界地质公园最具代表性的高山景观之一。相传南诏国开国君主细奴逻曾率兵经过苍山，在此驻足休整，并让战马在潭边饮水洗浴，因此得名“洗马潭”。
洗马潭其实是一个典型的冰川湖（冰斗湖）。远古冰川运动在高山顶部形成了洼地，冰雪融水汇聚其中，便形成了这片终年清澈的高山湖泊。潭水碧绿如镜，四周怪石嶙峋，植被以高山灌丛和杜鹃为主，景观与苍山中低海拔地区截然不同。
随后，我们沿着高山步行栈道缓缓前行，环绕山顶一周。一路怪石嶙峋，山势雄伟，远眺洱海，云雾缭绕，仿佛置身云端。
在山顶，还参观了苍山自然中心。这里虽然面积不大，却像一座高山自然博物馆，展示了苍山丰富的动植物资源、冰川地貌和生态环境。通过一件件展品和图文介绍，让我们了解到，苍山不仅风景秀丽，更是一座珍贵的天然生物宝库，也是洱海重要的生态屏障。
站在苍山之上，向东俯瞰，洱海如一面巨大的蓝色镜子铺展在脚下。
作为集科学价值、生态价值、文化价值和旅游价值于一体的世界地质公园，大理苍山向游客展示了亿万年地球演化的壮丽画卷，也展现了人与自然和谐共生的独特魅力。苍山不仅是一座自然景观名山，也是具有重要科学研究、生态保护和文化价值的世界地质遗产。
2. 下山后，顺道游览了天龙八部影视城。这里曾是电视剧《天龙八部》的主要拍摄地，城内仿宋建筑鳞次栉比，再现了武侠世界中的大理国风貌。不过，我既没读过金庸先生的《天龙八部》小说，也没看过电视剧，对剧中的人物和故事几乎一无所知，纯粹是来凑个热闹、打个卡。不过，影视城依山而建，古城楼、宫殿、街巷古色古香，还有歌舞表演，拍拍照、感受一下武侠氛围，也算不虚此行。
3. 晚餐：房东夫妇带我们来到琦龙风味庄，品尝地道的白族风味。这是一家极具白族特色的庭院餐厅，掩映在绿树花木之间，小桥流水，曲径通幽，环境幽雅宁静，处处洋溢着浓郁的民族风情。还未入席，便已让人忘却旅途的疲惫，感受到一份远离喧嚣的悠然与惬意。
餐桌上摆满了极具白族特色的菜肴，许多食材都是我们第一次见到、第一次品尝。每一道菜都充满了浓郁的地方风味，让我们大开眼界，更大饱口福。
其中最有特色的一道菜叫炸虫四拼，四种当地可以食用的昆虫油炸后拼成一盘，分别是竹虫，蜂蛹，蚂蚱，蚕蛹。虽然刚开始有些犹豫，但入口香脆，算是一次难忘的云南美食体验。
当然少不了品尝当地的特色啤酒-风花雪月。啤酒名称取自大理最负盛名的“四景”：下关风、上关花、苍山雪、洱海月，充满了浓郁的大理风情。酒体清爽，入口柔和，配上地道的白族美食，别有一番风味。
苍山的壮美、武侠世界的奇趣、白族美食的独特风味，以及老朋友相聚的温馨，共同组成了这一天最美好的回忆。
