我与鼾症/打呼噜

我与鼾症/打呼噜 sleeping study

1979年出差去太原 钢铁公司

由于工作上的需要，我与公司同事一起到太原钢铁公司出差。那年代，住的是招待所。一个房间住四个人。

第一天晚上就没法入睡。有一位科长，人比较胖，非常客气。晚上我们四人开始睡觉没有多久，他开始打鼾了。他的鼾声如雷。其他人都很难入睡。

没办法我就试着，我就把我的头蒙在被子里继续睡。

有时候，我实在睡不着，怎么办呢？与科长说有什么好办法呢？科长倒也很客气说，有办法。

他开始打鼾时，把他叫醒，然后，大家在醒着的时候，大家都一起入睡。在睡着的过程中，他再开始打鼾，其他人可能已经人睡了，那也就不影响大家了。有时候管用，有时候他的鼾声实在太响，照样把我从睡梦中惊醒。有时候，我们其他人白天工作太累了，虽然科长的鼾声在作响，还是能睡着。但是总的来说，晚上日子不好过，鼾声太大影响睡眠和白天工作。

好在这种情况没有延续很多天。有些人出差的事办完后回上海了。招待所房间进行了重新调整，听说把四位打鼾严重的人都集中到一个房间去了。

经过这次出差我知道了打鼾的鼾声可以用震耳欲聋来形容。

一晃四十五年过去了（1979--2024）

。。。

前些日子，女儿发现我也开始打鼾了，而且有时还比较严重，虽然我体重正常。她认为我应该去专科医生检查一下，看看是什么原因造成的？

然后我就挂号了睡觉研究Sleeping Study。

1） 见了医生后，医生给了我一套呼吸机和吸管等，带回家。晚上在家进行呼吸测试。然后医生得到我的呼吸情况。说看了我的睡眠结果，要继续进行呼吸测试。

2） 我去医院，住一个晚上，进行呼吸测试。医生的诊断报告认为我的鼾症情况不好。我在睡觉的过程中，打鼾时有呼吸停止的情况。同时我女儿也得到了我的睡觉报告，认为要继续。我属于嚴重鼻鼾並時而有停止呼吸的情况。

3） 医生帮我定购一套ResMed-AirSense11呼吸机和相应的面具等。

这样，平时晚上可以戴上呼吸机入睡。同时定期与医生保持联系，进行长期跟踪，看睡眠的改善情况。