发觉和感受身边的美好是一种能力

人一生下来就要面对死亡这个问题，我们可以选择活着，努力让自己活得更好；或着，选择一生都活在面对死亡的恐惧里。如何选择会影响着这个人活着的品质。

当人选择活着，让自己活得更好时，人会有意观察，注意，发觉让其活着，能活的越来越好的事物，人会朝着其美好而努力。而当人活在面对死亡的恐惧里时，恐惧会让人注意，和发觉那些让其恐惧和不安的事物而努力地规避之。

美好的事物时常发生在每一个人身边，有一部分人却没有能力去发觉和感受这些美好，因为他们的内心被恐惧驱使着在不停地搜寻让其恐惧，需要规避的事物。

其实，任何一件事都有其正，反 （或阳，阴）两面。最简单，直观的例子就是吃。如何让自己吃的即健康，又能感受到吃的快乐，不仅会影响人的身体健康，还会影响人的心理健康。当选择活着，努力让自己活得更好，更健康时，人会努力地选择均衡的饮食，培养良好的饮食习惯。偶而用自己喜欢的甜点，或食物犒劳一下时，更是会有一种快乐的享受。当人活在面对死亡的恐惧里时，任何的美食都有可能成为潜在的毒药，从而让人生的第一大乐趣变得了无生趣，这样不仅影响了人的身体健康，还波及人的心理健康，让人变得不快乐。

选择积极，向上，乐观地活着，即使在遭受挫折后，仍然选择面朝阳光不仅需要勇气，也需要能力。一种能理解和面对任何人和事不完美的能力，一种能包容他人，尤其是和自己不一样的人的能力，一种能面对和克服生物与生俱来的恐惧的能力。当我们能坦然面对真实的自己，和真实的世界，就会发觉到身边的美好随时存在，等着我们去发觉，感受。