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WOD

(2026-08-07 09:17:31) 下一个
38 minutes, 8 rounds
skipping rope 115
backward walk 40 steps
closed eye single leg stand 2
single leg sit stand 8
pullup 3+4

38 minutes, 8 rounds
skipping rope 115
push-up 10
handstand 10 seconds
pull-up 3+4

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