永合豐养生专栏

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永合豐四神汤——滋补养生,健脾安神

(2025-03-11 12:50:53) 下一个


四神汤是一款经典的中式养生药膳,以温和滋补、健脾养胃的功效深受喜爱。永合丰特别甄选、芡实淮山莲子茯神,严格筛选优质原料,精心搭配,为您带来一款方便又健康的四神汤包,适合日常养生、体质调理,让您的饮食更健康、更有滋味。  

四神汤的功效

1.健脾益胃,改善消化
   - 芡实 具有补脾止泻、固肾益精的功效,能帮助改善腹泻、消化不良等症状。  
   - 淮山(山药) 富含黏蛋白和多种营养成分,可增强肠胃功能,提高食物消化吸收能力。  

2. 安神助眠,舒缓压力 
   - 茯神取自茯苓的中心部分,有助于宁心安神,适合压力大、易失眠、精神紧张的人群。  
   - 莲子 既能养心安神,又能滋养脾胃,对调节睡眠、缓解疲劳有显著效果。  

3. 增强免疫力,调节体质  
   - 四神汤长期饮用,有助于改善体质、提升免疫力,让身体更加强健有活力。  

4. 清补平和,四季皆宜 
   - 这款汤品性质温和,不寒不燥,适合全年饮用,特别适合脾胃虚弱、饮食不规律的人群。  

 四神汤的家常食谱  

食材(适用于 3-4 人份): 
- 永合豐四神汤包 1 份  
- 排骨 300 克(可用鸡肉或猪肚替代)  
- 姜片 2 片  
- 适量清水  
- 盐 适量  

烹饪步骤:  
1. 准备材料:将四神汤包中的药材稍微清洗,排骨(或鸡肉)汆烫去血水备用。  
2. 熬煮:锅中加入适量清水,放入所有食材,大火煮沸后,转小火炖煮约1.5小时。  
3. 调味享用:最后加入适量盐调味,即可享用这道美味的养生汤品。  

小贴士: 
- 如果肠胃较弱,可去掉莲子芯,以减少寒性。  
- 可以搭配薏仁一起煮,有助于去湿健脾,适合湿气重的人群。  
- 冬季可加入枸杞或红枣,增强温补效果;夏季可减少油脂,选择瘦肉或鸡肉,口感更清爽。  

永合豐四神汤包——健康之选,轻松滋补  

永合豐精选优质药材,为您带来最正宗的四神汤配方。无论是日常养生,还是调理体质,四神汤都是您的理想选择。让我们用一碗温润滋补的四神汤,为家人带来健康、安心与活力!
 

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