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凉拌黄瓜藕,青椒牛肉片,洋白菜炒饼,陈皮海带绿豆汤

(2026-07-07 18:22:01) 下一个

前天我说了,这次买到的藕比较干净,是7孔藕,适合炒和凉拌,脆的。

藕,木耳,黄萝卜,这些焯水。拍黄瓜。

调料是酱油,米醋,烧热油,呛一下葱花,干辣椒,花椒。

这个搭配是小红书看来的。原作是有炸花生米。现在家里没有花生米,就加了点黄萝卜点缀。

用锅里炝过葱花,花椒的油,打俩鸡蛋,筷子搅散,炒洋白菜,蒜,放饼丝,一点酱油,,,就可以了。

炒牛肉就是牛肉片放到室温,用地瓜淀粉和酱油抓一下。

先一点点油,炒洋葱,青椒(这次是薄皮辣椒和二荆条两种),盛出来或者扒拉到锅沿上,牛肉就放进锅底去炒,变色即可。我这个最后加了几片中午吃剩的西红柿块。不会出水。

早上就做的一锅绿豆汤,放了陈皮和海带,如果正好早餐有用柠檬,挤一点柠檬汁,汤就不发红。没有顺手的柠檬,就一点点白醋。

白天就可以当水喝,晚上当汤。

 

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