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红枣花胶红烧肉、新鲜鹰嘴豆沙拉

(2025-03-02 16:07:54) 下一个

快中午了去走的路,然后买菜。

今天买了新鲜的鹰嘴豆,这样:

这个剥开就能吃,但有生豆子味。我焯水了3分钟。

配的黄瓜、樱桃萝卜,家里正好有粉草莓。海盐、橄榄油、苹果醋。

花胶是这个,用姜片蒸一下,再泡几个小时就行。

用的还是囤的伊比利亚猪五花,没皮。

不用额外油,直接煎黄。

加一点白糖,出焦糖色,加开水,姜,酱油、青梅酱,盖盖炖一个小时。

半个小时以后加花椒,炖到收汁。

非常胶质,没有勾芡。

糯,不腥。鳕鱼胶不贵,也不难处理。

配红烧肉,尤其是黏黏的,甜甜的肉汁拌饭,特别好吃。

茄子是这个,质地有点硬。

 

 

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