亲子之道（52）-- 如何可以走到孩子的心里去？

这篇文字来自博友吕贝卡的提问，我想分享我的工作和生活心得，不过是一家之言，仅供参考。

那天，我和一青少年诊疗。过程中，她告诉我，她和一个社交媒体上刚认识的男孩，发生了性关系。边说她边捂住脸，说自己当真不是一个好女孩。还千叮咛万嘱咐，别告诉我妈妈。然后，还体贴地安慰我，别担心，该保护的措施，她都做了。

我拿出我的常备书籍，指给她看，12-18岁的主要任务，包括探索浪漫的两性关系，包括性关系。你这么做符合你的年龄特点，你为什么会为此羞耻，甚至负面定义自己。

然后，我又问她，如果真实的自己，真的认为这样做不妥，那你为何又要这么做？有无问过自己，深层的原因？

我还告诉她，我有个差不多16岁的客户，每次到诊室，都会问我，零食台的食物可否吃？我说，当然可以，这些都是我为你们准备的。尤其是放学就来诊疗，人会饿的。可是，那个客户，每次都会问，每次都会说对不起。不到一小时的诊疗，他能问N次，吃N次，说N次对不起。

我说，我们要小心的是这个Pattern。即，如果你真的想吃，你就吃，这里是心理诊所，你得到我的允许。可为何每次你都需要说对不起？

我们聊得很多，聊得很深，傍晚我回家，我收到一条短信，说，Thanks for today I love you so much! 

是的，我们相识不久，但我知道，我走到了她的心里。为什么？答案我不说，你们都知道。我并非在Please她，我在告诉她，在这个年龄，有这样的想法，甚至做法，都是正常的。不要过于自责。但如果自己真的不喜欢，那就反思pattern。如果是偶尔为之，又有保护措施，没什么大不了的。但如果是如我的客户，每次都要吃，每次都要问，还每次都会说对不起，那就要好好和诊疗师探讨一下，我们的内心为何有那么多的twist? 明明我不想这么去做，可偏偏总是这么做？然后，无限消耗自己的能量。

我能走到我的青少年客户的心里去，是因为，我理解和接纳他们。任何天大的事情，他们都敢于告诉我，而我从来都有办法reframe the situation。那么，我是他们的朋友吗？肯定不是。我是成年人，一个值得信任的成年人，我需要做成年人该做的事情。即，我不是简单的接纳和肯定，也会带着他们一起反思。但首先是接纳和肯定，他们还是未成年人，他们需要通过犯错来成长，而不是通过墨守成规。

有同学说，那是因为，他们都不是你的孩子。的确，做父母的，心境的确会不一样。更多的担心，更多的害怕，会在每天的日常里放大。这个时候，其实父母是需要心理医生的，而不是孩子。或是，父母需要不断修炼自己的，如果有担心和害怕，多和自己的配偶或是朋友沟通，而不是反复提点自己的孩子。

我们做心理诊疗，会优先关注自己的身心健康和Self Care。我们有一课，就是交流，平日self care的方法，如何坚持去做。为人父母也是一样，当你自己的身心不够健康，或是不够时间去关注自己的selfcare ，你也很难有时空或是精力，走到孩子的心里去。

具体到我自己的孩子，我的观察，我的小儿和家中猫儿狗儿，那是亲得不能再亲。体现在，每日出门会和它们亲吻告别，却甚至都不和我们说一声。我肯定不会去责怪他，或是要求他。

我是能理解的。猫儿狗儿提供十足的情绪价值，却对他没有丁点的要求。而我是自小Push我家小儿的，虽然后来我大幅度改变了自己，但毕竟十多年的模式，他对我有意见，这是肯定的。我允许他慢慢稀释这些情绪，把他当作我的亲人，也是客人。我如今就是，只付出，不要求。只接纳，不点评。只肯定，不批评。

如果说，我push小儿十来年，我还需要坚持如上的行为若干年，才算平衡。其实，如今我已经看到甜头了，体现在，他没有去更远的地方读大学，暑期他愿意归家、居家，然后，大事小事，时机恰当，他最终都会告诉我们。包括，Location，都会继续对我们开放。我不敢说，已经走到小儿的心里，但我们能对话，他不会对我们隐瞒天大的秘密。

其实，扪心自问，我们都是那个年纪走过来的。谁还没干过傻事情？我就知道，我的最好的朋友，大学期间有了男友，因为父母不赞同，于是悄悄来往。后来意外怀孕，谁都不敢告诉。之后就自己乱来，如今这辈子无法有孩子。那个年代，这样的事情很多。如果是我，也是打死不敢告诉父母的。我们不应该重复这样的悲剧，我们理所当然，应该是孩子困难时候，最想，也最愿意找的人。如果孩子不愿意，要多问自己为什么。

为人父母，少点条条框框，少点这个不行，那个不可以。少点对他人的点评和批评。因为，我们的每次发言，都会被我们的孩子有心听到并记住。他们会更小心翼翼，小则不断自我点评和指责，大则遇事自我了断。不是说要做孩子的保姆，但在他们的青春路上，如果当真遇到Crisis，自然希望他们能找到最爱他们的父母，而不是把同龄伙伴的话当法宝。

如何走进孩子的心里去，其实也很简单。己所不欲，勿施于人。把自己和孩子换个位置，或许答案就在那里。

 

 

[Oasisflying]

回复 '兰竹' 的评论 : 的确。不过，如果孩子已经成年，比如，25岁以上，我会坚持让他们完全放飞。利远远大于弊。一家之见。

[兰竹]

有时候真的很难啊，感谢你的分享，作为父母如何能和孩子保持心灵沟通，真不好掌握，放手，又怕风筝飞太远，拉住，又怕孩子烦，反而跑更远。

[Oasisflying]

回复 '石假装' 的评论 : 这个我也同意，凡事不能极端。即，成年的儿女如果什么都和父母说，如朋友一般，也的确是个问题。他们需要有自己的世界，自己的朋友，自己的伴侣，自给自足的满足模式。凡事过犹不及。我想，吕贝卡可能是另一个极端，孩子基本啥都不说。这个也的确是个问题。随着我们的改变，孩子也会改变。

[Oasisflying]

回复 '暖冬cool夏' 的评论 : “要给孩子一定空间但也希望孩子在重要时候能跟父母沟通”。我非常赞同。不是说，孩子长大就远走高飞，和父母不再有瓜葛，有联系，也不需要互通有无。这个我也是有保留意见的。比如，那个电影，德尼罗演的，everybody is fine。每个儿女都对他瞒着自己的情况，这样的家庭互动关系，自然就是有问题，也不是每个父母期盼的。虽然说，儿女有儿女的生活，但这辈子，我们的心自然还是系在一起的。

[Oasisflying]

回复 'elfie' 的评论 : 你的最后一句我很认同。但我和你不一样，你可以做你的，我也可以做我的。虽然我们的结局都是一样，比如，最终独自面对这个世界，但我们的过程不一样。还是那句话，你活你的过程，我活我的。哈哈。

[石假装]

吕贝卡28 、你不用着急。我倒觉得孩子没有朋友、什么都找你说，那才不安呢。我自己初中毕业以后就不跟父母说什么了，我妈妈像你一样失落。不跟家长说，是因为跟你价值观不一样，说了也麻烦。价值观不一样也很正常。我女儿上大学以后也不跟我说什么，我也怕她跟我商量什么，因为我不想替她做主。
但是要给孩子立规矩，不守规矩就请离开。我曾经告诉女儿只供到24岁（硕士毕业），她很有紧迫感，22岁就找到工作独立了。

[elfie]

I think you are thinking too much about relationships with your kids. There's only that much we can do as parents. My children love me because I'm their mom, not because I've done everything right. And I can't possibly have done everything right with them. kids are their own people. They have their autonomy. Once they fully grow up, my responsibility as a mother stops. They don't need to listen to my advice anymore. I won't give unsolicited advice to anyone. And I don't care whether they want to come back to see me. If they do, I would be glad to have them. If not, I assume they are too busy to think about me. I myself don't sit there thinking of my mom all day. It's like the relationship between cats and humans. Cats don't need us to survive but they choose to be with us. If they don't want us, there's nothing we can do. Love someone is to trust them to make right choices and respect their choices. They can make mistakes and learn from their own mistakes.

[暖冬cool夏]

年轻人不愿意跟父母交流，尤其是文中的女孩，这种时候你这个心理医生就起到关键作用了，既舒缓了她的情绪又能理解她，告诉她她的行为很正常，孩子太需要有个人倾诉和引导了。
从我的体验而言，孩子的心有时候是打开有时候是关闭的，取决于我们的态度和她对我们的信任，做父母很难的：）要给孩子一定空间但也希望孩子在重要时候能跟父母沟通。绿洲周末愉快！

[Oasisflying]

回复 '吕贝卡28' 的评论 : 嗯。需要时间。比如我小儿，他高中后，我已经开始注意，但他高四，依旧是没有告诉我们，他打算申请什么学校。他说，爸爸肯定会这个那个的。你女儿之所以不告诉她的计划和想法，估计也是怕爸爸或是妈妈会多话。父母的想法，在孩子听起来就是显得，父母比她聪明，比她想得全面，然后，如果听了你们的，哪怕最后有好结果，那也是你们的credit，不是她的。所以我说，父母需要对成年子女的事情闭嘴。

至于你们的爱，她会感受到的，再给点时间。

[吕贝卡28]

非常感谢博主写了这篇文章回答我的问题。我是非常希望走到我女儿的心里，希望她有什么话都跟我说，但目前为止效果都不明显。女儿都大学毕业了，不是teen 了。感觉她还是更愿意跟她的朋友在一起。我同意你说的要接纳孩子，我试着这样做，女儿是一个非常善良的孩子，很有同情心，正义感很强。但有时觉得她身上有一些坏习惯，怎么说都不改。比如晚睡晚起，东西用完不放回去。接受孩子就意味着接受她的这些缺点吗？女儿现在住家里在找工作，她说她不愿意主动告诉我们她的计划和想法，是因为她觉得她得到的大都是否定的反馈。我老公也很委屈，他觉得他不过是给了他的想法，没有要打击她的意思。我觉得我们家的互动有问题，需要学习有效沟通。我们就一个女儿，我们两人都很爱她，希望她过得快乐。但似乎她没怎么感受到我们的爱。