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气炸锅烤海鱼

(2022-09-25 05:19:16) 下一个


 

 

老公首次在缅因州钓的海鱼,今天夫妻合作做气炸锅烤鱼。

先用料酒、酱油、胡椒粉和盐腌制一下。腌两小时,因为是海鱼它本身有盐,所以不需要腌太长时间。再准备一些面粉,用另外一个空盘子,把每条鱼沾上一点油。然后再均匀的裹上一些面粉,把它们放进气炸锅篮里。每条鱼都是这样重复操作,放近气炸锅里烤。用气炸锅设置的烤鱼的按钮,它是自动设置为350F和8分钟。烤完八分钟,鱼并没有熟。所以又重新再选择烤鱼,在第二个八分钟中间翻一下身。没烤熟的原因可能是因为这个是海鱼,鱼比较厚。而气炸锅是设置可能是为了烤鱼片。前面考了12分钟后,我又把温度调至400华氏度,再烤七分钟。中间检查一下,不要烤糊了,一共考了21分钟,终于熟了。出锅装盘。香喷喷的烤海鱼。总结一下,一共腌制两小时,一共考了21分钟,其中350华氏度12分钟,400华氏度七分钟。烤出来的鱼是外香里嫩香,味道很好。

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